Activités de loisirs à Prémian

Denis Gourdin, professeur depuis 20 ans, vous accompagne dans l’apprentissage de la guitare acoustique et du chant. Styles variés : pop, rock, blues, jazz, variété. Vous travaillerez rythme, gammes, solfège, respiration, expression et lâcher-prise. Cours individuels (/½h) ou collectifs à partager.

Amélie Durand, professeure diplômée en danse contemporaine et enseignante Pilates, vous propose un atelier tous les 15 jours le jeudi de 10h à 11h. Accessible à tous, cette pratique allie renforcement musculaire, conscience corporelle et détente. Soulagez vos maux de dos, améliorez votre posture et prenez soin de vous. Cours d’essai possible toute l’année.

La chorale Les Barbastelles, dirigée par Hélène Tallon-Vanerian, vous invite à explorer les polyphonies traditionnelles du monde. Travail vocal, rythmique et créatif, sans partition. Ouvert à tous ceux qui souhaitent s’engager sur l’année. Un jeudi sur deux de 18h45 à 22h45 (avec repas partagé) + un week-end au second semestre.

Cyrielle Pillon de l’association Escalier B vous propose un atelier d’improvisation théâtrale pour adultes. Dans une ambiance bienveillante, vous explorerez l’expression, la spontanéité et la créativité.

Stéphane Nowak de l’association Escalier B propose deux ateliers théâtre le mercredi : enfants de 14h30 à 16h, ados de 16h à 17h30. Ces séances ludiques développent l’expression, la confiance et la créativité à travers le jeu scénique et l’improvisation.

Els Knockaert, portraitiste à Olargues, vous accueille chaque mardi de 14h à 17h pour un atelier de dessin et peinture. Dans une ambiance conviviale, vous découvrirez des techniques variées et aborderez des sujets allant du portrait à la création libre. Tous les 15 jours, une séance de modèle vivant permet d’explorer l’anatomie humaine. Apportez votre matériel.

Chaque lundi, Céline Dupont, diplômée de l’Institut Français de Yoga, vous invite à un moment de bien-être. À 17h, le cours débutants vous initie aux postures et au souffle. À 18h15, le Vini Yoga approfondit la pratique dans le respect du rythme de chacun. Les séances favorisent l’attention, l’énergie et la détente. Prévoir tapis, couverture et zafu si possible.

Chaque mardi soir, rejoignez la fanfare « Du Monde aux Balkans » animée par Yves Mondon. Cet atelier rassemble musiciens amateurs et passionnés autour des musiques klezmer, jazz et balkaniques. Débutants bienvenus : l’apprentissage se fait en groupe, dans la joie et la bienveillance. L’objectif ? Créer ensemble, progresser et partager le plaisir de jouer. Une belle aventure mus

Fabrice Garcia, enseignant en philosophie, propose un atelier mensuel le samedi de 10h à 12h. Accessible aux novices et amateurs, chaque séance aborde un thème (Nietzsche, IA, morale, rêve…) suivi d’un débat ouvert. Une approche vivante et sans jargon pour penser ensemble. Participation libre.

Chaque soir une animation est prévue pour défiler le calendrier de l'Avent

Composé de producteurs, artisans, et de revendeurs ; commerçants alimentaires et non-alimentaires. 1- Le Marché de plein vent : En milieu de semaine, c'est le plus étendu des deux marchés. Il fait place belle aux producteurs et artisans de la Zone du Parc Naturel Regional Il s'étend à la place des Tilleuls et à la place du Foirail. 2-Les Halles : Ce marché a lieu toute l'année

Atelier spécial Noël :couronnes, étoiles et magie végétale à partager

le Centre Cebenna vous propose un atelier chaleureux et créatif à Olargues : Fabrique tes bougies. Apprenez à recycler vos restes de cire et vieilles bougies pour créer des bougies uniques et naturelles. Vous découvrirez les ingrédients, les techniques de coloration, la pose des mèches et l’intégration d’éléments végétaux. Un moment convivial pour petits et grands, idéal pour p

Atelier « Sapin de table et couronne de Noël » : créations végétales pour embellir vos fêtes

Atelier du soir à Olargues :vannerie hivernale et douce créativité

Atelier du soir à Olargues :tressage végétal et ambiance cocooning

Randonnée de 17 km (dénivelé : 655 m - niveau : moyen +) organisée par Los Passejaïres. Possibilité de covoiturage sur le parking de la Poste à Lacaune : rendez-vous à 8h.

Avec Sébastien, découvrez la naissance de l’usine de La Salvetat, comment les vertus de cette eau en ont fait une star. La visite se poursuit par l’impressionnante chaîne de production avant, bien sûr, de procéder à la dégustation de l’eau. Photos et vidéos interdites dans l’enceinte de l’usine. Le nom et prénom de chaque participant sera demandé lors de l'inscription.

Exposition en plein air à Lacaune, Murat-sur-Vèbre et La Salvetat dans le cadre de Petites Villes de Demain. Des photomontages avec les animaux et paysages du territoire avec un jeu de recherche pour gagner de bon d'achats dans les commerces locaux. Cette exposition s’appelle « Ici Ils sont les Rois ». Les photomontages sont tirés sur des supports très grand format et sont accr

De nombreux stands de Noël pour préparer vos cadeaux et faire plaisir avec des produits de fabrication artisanale et locaux ! Toute la journée, stands d'artisanat, cadeaux, ... et stand Photo avec décor hivernal pour immortaliser de beaux moments en famille ! Vers 11h, venue du célèbre père Noël ! En matinée et après-midi, déambulation sur échasses, jonglerie et cirque ! A pa

Création de couronnes de Noël en éléments naturels. Sur réservation, gratuit, matériel fourni, 8 places disponibles.

L’association Art Son Caroux vous invite à découvrir le tango argentin à St Martin de l’Arçon, lors de cours mensuels animés par Pedro & Laurina. Cette danse de l’écoute et du lien se transmet ici à travers une approche fondée sur la connexion, la conscience corporelle et la musicalité. Les séances sont ouvertes à tous, en couple ou en individuel, et se déclinent en quatre phas

Venez fêter Noël avec vos artisans et commerçants ! Chalet gourmand, boissons et grignotages, point de vente chèque cadeau ADAC, la boîte aux lettres du Père Noël, animations Le 12 : Balade en calèche avec le Père Noël (inscriptions recommandées) Le 19 : Résultat concours des vitrines de Saint-Chinian

Portes ouvertes de Pech Menel C'est l'occasion de nous rendre visite et de goûter à nos nouveaux millésimes... de choisir des cadeaux de Noël qui font plaisir et de vous faire plaisir... Des offres vous attendent. -petite restauration à l'assiette, brunch vigneron le dimanche Pour avoir l'esprit tranquille : - réservation sur le site pechmenel.com - porte verre et crachoir i

Une soixantaine de producteurs, artisans, créateurs et vignerons proposeront dans l'abbatiale, le cloître et le jardin de la mairie avec de nombreuses idées de cadeaux originaux et gourmands.. Vente de livres et patchwork au profit du téléthon Buvette et stand de restauration avec vin chaud et bière de Noël. Visite de Père-Noël et Tombola. Vente de livres et patchwork au profi

Préparez-vous pour un week-end unique où l’élégance des bulles rencontre le mystère de la dégustation à l’aveugle ! Que vous soyez connaisseur ou simplement amateur de bons moments, venez tester vos papilles et tentez de démêler le vrai du faux. Le Principe de la Bulles Battle est simple : Nous mettrons à votre dégustation une sélection de Crémants, Blanquettes de Limoux et C

Tous les jeudis et dimanche de 8h à 12h30 sur la Promenade. Au cœur du village de Saint-Chinian, la Promenade ombragée de platanes accueille fêtes et marchés animés. Les jeudis et dimanches, jours de marché, elle accueille de nombreux visiteurs locaux ou de passage venus remplir leurs paniers de la production locale de fruits et légumes, fromages, olives, huîtres et autres p

Rencontre avec Laure Philippon. "Ceux qui vivent haut" Editions l'impensible

Après quelques années d'interruption, elle revient, notre semaine pleine de belles découvertes articulée autour de la culture calabraise sous toutes ses formes. L’association Tafanari vous invite à un voyage vibrant entre Calabre et Occitanie à travers sa Semaine Calabraise. Au programme : concerts, balètis, projections, conférences, ateliers et moments conviviaux. Chaque jour,

Une journée chaleureuse aux couleurs de l’Italie avec le Bal’Ivern à l’italienne ! L’après-midi, des stages ouverts à tous niveaux vous initient aux chants, danses, tambourin à sonnailles et accordéon diatonique, dans la tradition calabraise (sur inscription). Le soir, place à la convivialité avec un repas italien sur réservation, suivi d’un grand bal populaire animé par le gro

Atelier lanternes de noël. 6/10ans - Place limitées sur réservation.

Rencontre Jean-Marc Barrier "Le Cycle de l'Encre" -Azart'Atelier Editions