Activités de loisirs à Prémian

La chorale Les Barbastelles, dirigée par Hélène Tallon-Vanerian, vous invite à explorer les polyphonies traditionnelles du monde. Travail vocal, rythmique et créatif, sans partition. Ouvert à tous ceux qui souhaitent s’engager sur l’année. Un jeudi sur deux de 18h45 à 22h45 (avec repas partagé) + un week-end au second semestre.

Cyrielle Pillon de l’association Escalier B vous propose un atelier d’improvisation théâtrale pour adultes. Dans une ambiance bienveillante, vous explorerez l’expression, la spontanéité et la créativité.

Chaque lundi, Céline Dupont, diplômée de l’Institut Français de Yoga, vous invite à un moment de bien-être. À 17h, le cours débutants vous initie aux postures et au souffle. À 18h15, le Vini Yoga approfondit la pratique dans le respect du rythme de chacun. Les séances favorisent l’attention, l’énergie et la détente. Prévoir tapis, couverture et zafu si possible.

Stéphane Nowak de l’association Escalier B propose deux ateliers théâtre le mercredi : enfants de 14h30 à 16h, ados de 16h à 17h30. Ces séances ludiques développent l’expression, la confiance et la créativité à travers le jeu scénique et l’improvisation.

Els Knockaert, portraitiste à Olargues, vous accueille chaque mardi de 14h à 17h pour un atelier de dessin et peinture. Dans une ambiance conviviale, vous découvrirez des techniques variées et aborderez des sujets allant du portrait à la création libre. Tous les 15 jours, une séance de modèle vivant permet d’explorer l’anatomie humaine. Apportez votre matériel.

Chaque mardi soir, rejoignez la fanfare « Du Monde aux Balkans » animée par Yves Mondon. Cet atelier rassemble musiciens amateurs et passionnés autour des musiques klezmer, jazz et balkaniques. Débutants bienvenus : l’apprentissage se fait en groupe, dans la joie et la bienveillance. L’objectif ? Créer ensemble, progresser et partager le plaisir de jouer. Une belle aventure mus

Denis Gourdin, professeur depuis 20 ans, vous accompagne dans l’apprentissage de la guitare acoustique et du chant. Styles variés : pop, rock, blues, jazz, variété. Vous travaillerez rythme, gammes, solfège, respiration, expression et lâcher-prise. Cours individuels (/½h) ou collectifs à partager.

Amélie Durand, professeure diplômée en danse contemporaine et enseignante Pilates, vous propose un atelier tous les 15 jours le jeudi de 10h à 11h. Accessible à tous, cette pratique allie renforcement musculaire, conscience corporelle et détente. Soulagez vos maux de dos, améliorez votre posture et prenez soin de vous. Cours d’essai possible toute l’année.

Fabrice Garcia, enseignant en philosophie, propose un atelier mensuel le samedi de 10h à 12h. Accessible aux novices et amateurs, chaque séance aborde un thème (Nietzsche, IA, morale, rêve…) suivi d’un débat ouvert. Une approche vivante et sans jargon pour penser ensemble. Participation libre.

Le stop motion consiste à photographier des objets immobiles en les modifiant légèrement entre chaque prise, créant ainsi l’illusion du mouvement lorsqu’on lit les images en séquence. Cette technique permet d’animer figurines, marionnettes ou matériaux malléables, comme si un appareil photo devenait une caméra image par image. Lors de cet atelier parent‑enfant, Laura Baïlé vous

Ces ateliers de médiation artistique, spécialement conçus pour les personnes de plus de 60 ans et les retraités, invitent chacun à explorer sa créativité sans aucune exigence de niveau ou de compétence artistique. À travers différentes pratiques simples et accessibles, l’objectif est d’apprendre à mieux se connaître, à exprimer ses émotions et à accueillir ses ressentis dans un

La classe de CAP AEPE organise un grand Vide-Grenier au profit de son projet solidaire “Objectif Sénégal”. Une belle occasion de chiner, de soutenir une initiative éducative et de partager un moment convivial. Ouverture au public dès 7h00 Restauration et buvette sur place pour profiter pleinement de la journée. Pour les exposants La réservation des emplacements est possible :

Composé de producteurs, artisans, et de revendeurs ; commerçants alimentaires et non-alimentaires. 1- Le Marché de plein vent : En milieu de semaine, c'est le plus étendu des deux marchés. Il fait place belle aux producteurs et artisans de la Zone du Parc Naturel Regional Il s'étend à la place des Tilleuls et à la place du Foirail. 2-Les Halles : Ce marché a lieu toute l'année

Le rallye lecture est un concours organisé par quatre bibliothèques du Territoire (La Salvetat, Fraïsse, Espérausses et Lacaune). Embarque pour une aventure pleine de découvertes. Lis, explore, réponds aux énigmes et deviens le héros de la lecture !

Randonnée de 17 km (dénivelé : 655 m - niveau : moyen +) organisée par Los Passejaïres. Possibilité de covoiturage sur le parking de la Poste à Lacaune : rendez-vous à 8h.

Avec Sébastien, découvrez la naissance de l’usine de La Salvetat, comment les vertus de cette eau en ont fait une star. La visite se poursuit par l’impressionnante chaîne de production avant, bien sûr, de procéder à la dégustation de l’eau. Photos et vidéos interdites dans l’enceinte de l’usine. Le nom et prénom de chaque participant sera demandé lors de l'inscription.

Le rallye lecture est un concours organisé par quatre bibliothèques du Territoire (La Salvetat, Fraïsse, Espérausses et Lacaune). Embarque pour une aventure pleine de découvertes. Lis, explore, réponds aux énigmes et deviens le héros de la lecture !

Le personnage qui sort du conteneur semble habiter là, il parle l’amharique sa langue natale. Le second personnage, semblant être un simple spectateur sorti du public, ne parle pas mais cherche sans cesse de nouvelles surface pour exprimer ses envies de percussions, quitte à troubler la tranquillité du premier. Le public va voir une amitié se créer sous ses yeux. Car les percus

L’association Art Son Caroux vous invite à découvrir le tango argentin à St Martin de l’Arçon, lors de cours mensuels animés par Pedro & Laurina. Cette danse de l’écoute et du lien se transmet ici à travers une approche fondée sur la connexion, la conscience corporelle et la musicalité. Les séances sont ouvertes à tous, en couple ou en individuel, et se déclinent en quatre phas

Tous les jeudis et dimanche de 8h à 12h30 sur la Promenade. Au cœur du village de Saint-Chinian, la Promenade ombragée de platanes accueille fêtes et marchés animés. Les jeudis et dimanches, jours de marché, elle accueille de nombreux visiteurs locaux ou de passage venus remplir leurs paniers de la production locale de fruits et légumes, fromages, olives, huîtres et autres p

Nouveau spectacle ! Vérino explore une nouvelle fois la complexité des tensions qui nous habitent. Ancré dans le sol mais les pieds dans le vide, il navigue avec agilité pour tenter de trouver un peu de stabilité au milieu des turbulences de notre époque. Et c’est pas facile. Oh que non… On ne fait pas de balade sur un cheval fougueux. On fait du rodéo. Le saviez-vous ? Ayant

Et le chant des baleines est le second chapitre de l’histoire onirique présentée dans un spectacle précédent, Le ciel est par-dessus le toit. Après un voyage dans l’univers symbolique et miroitant de ce qui se dessine au-dessus de nos têtes, cette nouvelle création de la compagnie Pic & Colegram explore le monde mystérieux et délicat de ce qui se danse sous la surface de l’eau.

Le marché de Roquebrun : une ode aux saveurs et aux couleurs du Sud Imaginez... un village pittoresque perché sur un éperon rocheux, surplombant l'Orb et la vallée verdoyante. Au cœur de ce décor enchanteur, se déroule chaque vendredi matin, un marché vibrant et authentique. C'est le marché de Roquebrun, une véritable invitation à la découverte des trésors gourmands et artisan

Atelier découverte des minéraux La réservation de l'atelier est obligatoire, ainsi que pour le forfait hébergement + atelier

Contribuez à la fabrication d'un livre sur la nature en participant aux ateliers proposés par les bibliothèques implantées en Grand Orb. Top départ à la bibliothèque des Aires mercredi 21 janvier à 10h : fabrication de papier recyclé. Suivez ensuite l'itinérance pour que vos pages se transforment en un beau recueil de textes et d'illustrations qui sera exposé en juin sur le t

Calendrier des lotos de Cessenon-sur-Orb Venez partager un moment de convivialité, faites le plein de récompenses !

Dans un vieil album Russe, aux pages maintes fois vues, revues et décortiquées par mes enfants, puis mes petits-enfants, j’ai choisi 10 illustrations mettant en scène des animaux dans leur milieu naturel. Avec délice, j’ai repris le carton plume, la gouache et les pinceaux pour éveiller la curiosité des tout-petits. Devenir grand, mais pas trop vite – Attendre encore un peu – C

La classe de 6ème D part en classe verte ! Et c’est toute une aventure qui débute dès l’annonce du projet aux élèves. Il faut d’abord que tous les parents soient d’accord, ce qui s’avère plus compliqué que prévu... Et qu’est-ce qu’on en rêve de cette classe verte ! Le voyage en bus, la vie au grand air, les travaux de la ferme, la vie en groupe loin de chez soi, pour la premièr

Tricoter une histoire avec un bout de laine, l’air comme moteur d’expression pour lui donner vie, voici la nouvelle proposition étonnante de la compagnie espagnole Rauxa. Toujours à la recherche d’innovations dans la technique de la manipulation d’objets, Xavi Sanchez et Analia Serenelli font une nouvelle fois bouger les lignes de la marionnette contemporaine pour redonner de l

La Sophro-Balade est une randonnée, proposée(sur inscription préalable - en cas de mauvais temps séance en salle ). Elle permet une parenthèse dans sa semaine et son quotidien, l'idée étant de développer son écoute autant intérieur qu'extérieure. Dans la nature, chacun pourra peut-être développer sa sensorialité, libérer ses tensions inutiles, lâcher prise avec une alternance d

SOPHRO-BALADE suivie d’une GRILLADE chez l’habitant La Sophro-balade est une randonnée, proposée (sur inscription préalable - max 10 pers - en cas de mauvais temps : séance en salle) généralement les 2e et 4e vendredis du mois. Elle permet une parenthèse dans sa semaine et son quotidien, l’idée étant de développer son écoute autant intérieure qu’extérieure. Dans la nature, cha