Activités de loisirs à Marnhagues-et-Latour et aux alentours

Cyrielle Pillon de l’association Escalier B vous propose un atelier d’improvisation théâtrale pour adultes. Dans une ambiance bienveillante, vous explorerez l’expression, la spontanéité et la créativité.

La chorale Les Barbastelles, dirigée par Hélène Tallon-Vanerian, vous invite à explorer les polyphonies traditionnelles du monde. Travail vocal, rythmique et créatif, sans partition. Ouvert à tous ceux qui souhaitent s’engager sur l’année. Un jeudi sur deux de 18h45 à 22h45 (avec repas partagé) + un week-end au second semestre.

Amélie Durand, professeure diplômée en danse contemporaine et enseignante Pilates, vous propose un atelier tous les 15 jours le jeudi de 10h à 11h. Accessible à tous, cette pratique allie renforcement musculaire, conscience corporelle et détente. Soulagez vos maux de dos, améliorez votre posture et prenez soin de vous. Cours d’essai possible toute l’année.

Stéphane Nowak de l’association Escalier B propose deux ateliers théâtre le mercredi : enfants de 14h30 à 16h, ados de 16h à 17h30. Ces séances ludiques développent l’expression, la confiance et la créativité à travers le jeu scénique et l’improvisation.

Els Knockaert, portraitiste à Olargues, vous accueille chaque mardi de 14h à 17h pour un atelier de dessin et peinture. Dans une ambiance conviviale, vous découvrirez des techniques variées et aborderez des sujets allant du portrait à la création libre. Tous les 15 jours, une séance de modèle vivant permet d’explorer l’anatomie humaine. Apportez votre matériel.

Une séance pour acquérir les bases de la relaxation et de la sophrologie à visée thérapeutique. Les bienfaits sont observés au bout de quelques séances sur plusieurs aspects : apaisement du stress, amélioration du sommeil, abaissement des douleurs chroniques, douleurs lombaires, meilleure régulation des émotions. Durée 1h.

Un atelier cuisine pour des recettes de ptit's dej zéro déchets à emporter à la maison ! Proposé oar Roul' contact

Une séance pour acquérir les bases de la relaxation et de la sophrologie à visée thérapeutique. Les bienfaits sont observés au bout de quelques séances sur plusieurs aspects : apaisement du stress, amélioration du sommeil, abaissement des douleurs chroniques, douleurs lombaires, meilleure régulation des émotions. Durée 1h.

Un moment de jeu et de convivialité, à partager en famille ou entre amis. Tout public – Durée 1h30 Gratuit - En partenariat avec Homo Ludens.

Accompagné de l’auteur - illustrateur, dessinez votre personnage à la manière de JeanJambe. À partir d’une recherche de forme en silhouette noir et blanc, découvrez comment intégrer une image 3D extraite du livre. Chacun repart avec une grande image personnalisée et une paire de lunettes 3D ! Séance de dédicaces et vente proposée par la librairie Un point un trait En partena

Loto de l'Association des Parents d'élèves à 21h00 à la salle Marc Cassot.

Un après-midi de soutien au Téléthon Rendez-vous de 14h à 18h - Jeux de sociétés et randonnée - 5€ de participation. Un goûter + une collation offerts - Inscription pour la randonnée à la salle des fêtes. Renseignements : 06 82 42 13 91

Après la lecture de l’album Permavillage : Le village de mes rêves, inspirez-vous de l’album d’Olivier Dain Belmont pour créer votre village idéal. Gratuit - sur inscription. Dès 6 ans.

Les ateliers participatifs de crochet sont ouverts à tous. Que vous soyez débutant ou expert, Odile se fait un plaisir de partager son savoir. Un véritable temps de convivialité ! Public Ado/Adulte. Gratuit. Animé par Odile, bénévole.

Pour les Nuits de la lecture, installez-vous confortablement et profitez des lectures de Marie-Thérèse et Sophie. Public Ados/Adultes

Un moment de jeu et de convivialité, à partager en famille ou entre amis. Tout public - Gratuit.

Dans la bonne humeur, laissez libre cours à votre plume au gré de votre imagination et des thèmes proposés. Un atelier ludique, ouvert à toutes et tous. À partir de 8 ans. Gratuit.

Venez découvrir l’univers merveilleux de la sérigraphie, une technique d’impression artisanale. A partir de modèles proposés, vous réaliserez toutes les étapes nécessaires à l’impression d’un motif monocolore sur papier. Vous comprendrez les possibilités de la sérigraphie et comment transposer une image ou un motif. Vous apprendrez à choisir le cadre adapté, à le préparer (endu

Olivier vous emmène dans l’univers du métal pour une journée dense et passionnante. Que vous soyez bricoleur ou non, il vous transmet techniques et gestes adaptés à une bonne pratique de la soudure à l’arc à l’électrode. Vous aborderez toutes les notions essentielles à travers un enseignement théorique des fondamentaux (fusion des métaux, diamètres d’électrodes et puissances e

Venez franchir un nouveau palier dans votre apprentissage de la technique Tiffany. Au programme vous réaliserez une création libre de A à Z (format A5). Vous apprendrez notamment à créer votre motif (Dessin à échelle 1), le tracer sur un carton, le reporter sur calque, couper les gabarits aux ciseaux 3 lames. Ensuite vous remettrez en application les gestes appris pendant l’ate

Initiation à la MAO accessible à tous où vous pourrez exprimer votre créativité et concrétiser vos idées. Vous allez expérimenter la composition musicale sur ordinateur en alternant théorie et mises en situations pratiques. Cet atelier permet d’expérimenter la conception d’un morceau tout en découvrant ou en approfondissant les fonctionnalités des outils proposés. Les apports

Venez approfondir votre pratique et vos connaissances dans le travail du métal. Olivier vous accompagnera à appréhender un ouvrage simple et les étapes de sa fabrication. Le choix des différents profilés, leur mesure et la réalisation d’une fiche de débit. Place à l’action : tracer, couper, percer, équerrer, pointer, souder et enfin nettoyer et polir les soudures. Des exercic

...). A faire un drainage lymphatique et stimuler la production de collagène de votre peau. A choisir la bonne huile essentielle en fonction des besoins de votre peau. Vous repartirez avec un flacon d'huile adaptée à votre peau. Animé par Nat’harmonie – Tarif : 10€ - 5€ avec le Pass Bercail - Inscription au 05 65 43 68 64 ou evs@requistanais.fr  

Pour cette pratique il n'est pas nécessaire de savoir danser ! Pas de technique, juste la découverte de son propre corps en mouvement selon ses possibilités pour goûter au plaisir de sa danse. En solo, duo ou trio autour d'un thème différent proposé à chaque atelier. Espace d'exploration proposé pour se mettre en mouvement : une invitation à jouer, créer, partager avec authenti

Le macramé est une technique créative qui permet de réaliser de jolis objets décoratifs (suspensions, décorations murales, porte-clés…) uniquement à partir de nœuds, sans couture ni aiguille. Cet atelier est l’occasion de découvrir une activité manuelle, de partager un moment de détente et de créer ensemble, quel que soit votre niveau.

ATELIER UNIQUEMENT POUR LES ADHERENTS DE "LA SAUCE" Nouveauté de la rentrée : un atelier-théâtre pour adultes animé par Marie Dubois, diplômée du Conservatoire National de Région de Limoges. Deux jeudis par mois – Cours d’essai gratuit le jeudi 18/09 – Débutants bienvenus à partir de 16 ans. U n c o r p s j u s t e , p o u r u n e p a r o l e j u s t e – C O R P S – V O

Amateurs de belote, ne manquez pas les concours et venez défier vos adversaires ! Bons d'achat à gagner. Buvette sur place.

Venez découvrir les jeux de La Sauce. Vous pouvez aussi apporter un jeu que vous voulez faire découvrir et repartir avec un nouveau jeu prêté par une autre famille. Autour d’un jeu, on papote, on rigole, on boit un verre, nul besoin d’être un joueur invétéré !

L’équipe de la médiathèque ou un adhérent vous propose une lecture commune avant de partager vos avis et débattre ensemble ! Public Ado / Adulte. Gratuit, sur inscription.

Balade en trottinette électrique dans les vignes autour du camping, avec possibilité de dégustation dans un de nos nombreux domaines viticoles partenaires. Groupe de 4 maximum, 16 ans minimum, plusieurs circuits disponibles.

Dans la bonne humeur, laissez libre cours à votre plume au gré de votre imagination et des thèmes proposés. Un atelier ludique, ouvert à toutes et tous. À partir de 8 ans. Gratuit.

Pour célébrer le jour des blagues, participez à une session de jeux de société placée sous le signe de l’humour et du rire ! Testez des jeux dont la mécanique ou le thème est basé sur l’absurde, la déduction farfelue, les situations cocasses, ou simplement les jeux où l’on doit faire des choses stupides pour gagner ! Pensez simplement à venir avec votre meilleur esprit taquin !