Activités de loisirs à Nébian

Vous trouverez votre bonheur pour débattre autour des livres lors d’un moment convivial. Lecture commune de "Son odeur après la pluie" de Cédric Sapin – Dufour. Public Ado / Adulte - Durée 1h30 Gratuit, sur inscription.

Une séance pour acquérir les bases de la relaxation et de la sophrologie à visée thérapeutique. Les bienfaits sont observés au bout de quelques séances sur plusieurs aspects : apaisement du stress, amélioration du sommeil, abaissement des douleurs chroniques, douleurs lombaires, meilleure régulation des émotions. Durée 1h.

Une séance pour acquérir les bases de la relaxation et de la sophrologie à visée thérapeutique. Les bienfaits sont observés au bout de quelques séances sur plusieurs aspects : apaisement du stress, amélioration du sommeil, abaissement des douleurs chroniques, douleurs lombaires, meilleure régulation des émotions. Durée 1h.

Un atelier cuisine pour des recettes de ptit's dej zéro déchets à emporter à la maison ! Proposé oar Roul' contact

Un moment de jeu et de convivialité, à partager en famille ou entre amis. Tout public – Durée 1h30 Gratuit - En partenariat avec Homo Ludens.

Accompagné de l’auteur - illustrateur, dessinez votre personnage à la manière de JeanJambe. À partir d’une recherche de forme en silhouette noir et blanc, découvrez comment intégrer une image 3D extraite du livre. Chacun repart avec une grande image personnalisée et une paire de lunettes 3D ! Séance de dédicaces et vente proposée par la librairie Un point un trait En partena

Infusions, cosmétiques maison, astuces de relaxation...Un moment de partage tout en douceur.

Participez à une activité amusante : un photobooth inspiré du personnage d’Émile de Ronan Badel. Préparez vos accessoires et déguisez-vous ! Dès 5 ans et plus - Durée 1h - Gratuit - Sur inscription.

À l’occasion de la Journée internationale des droits des femmes, venez partager un temps d’échange convivial autour de livres, animations ludiques et discussions sur l’égalité entre les femmes et les hommes. Avant cette rencontre, participez à un atelier artistique avec Löhr Cipolat à l’Entracte Café, suivi d’un moment gourmand proposé par Roul’Contact. Tout public - Durée 2h

Fermez les yeux… écoutez bien ! Un bruit étrange, un son familier… qui se cache derrière ? Participez à un atelier auditif où petits et grands s’affrontent ! Dès 5 ans et plus - Durée 1h Gratuit, sur inscription

Cueillette, effeuillage et distillation de roses autour d'un repas partagé.

Comme chaque vendredi soir, venez jouer avec Loedi'time : jeux de plateau, jeux de cartes, jeux de rôle, jeux de figurines. Un moment privilégié pour se détendre entre joueurs, découvrir de nouvelles expériences ludiques ou retrouver avec joie des plaisirs passés. Proposé par l'Association Ludique. Uniquement pour les adhérents.

Après l'école, jeux de société et jeux de cartes, à partager entre amis ou en famille. Venez jouer avec Estelle ! Tout public - Gratuit

Un moment de jeu et de convivialité à partager entre amis ou en famille. Tout public - Gratuit.

L’équipe de la médiathèque ou un adhérent vous propose une lecture commune avant de partager vos avis et débattre ensemble ! Public Ado / Adulte. Gratuit, sur inscription.

Un atelier autour du conte et de la littérature orale, à l'attention des séniors, pour favoriser la capacité de concentration et de mémorisation. Public Adulte – Durée 1h Gratuit, sur inscription Animé par Davy Martin de l'association l'Oreille bavarde.

Olivier vous emmène dans l’univers du métal pour une journée dense et passionnante. Que vous soyez bricoleur ou non, il vous transmet techniques et gestes adaptés à une bonne pratique de la soudure à l’arc à l’électrode. Vous aborderez toutes les notions essentielles à travers un enseignement théorique des fondamentaux (fusion des métaux, diamètres d’électrodes et puissances e

Venez découvrir l’univers merveilleux de la sérigraphie, une technique d’impression artisanale. A partir de modèles proposés, vous réaliserez toutes les étapes nécessaires à l’impression d’un motif monocolore sur papier. Vous comprendrez les possibilités de la sérigraphie et comment transposer une image ou un motif. Vous apprendrez à choisir le cadre adapté, à le préparer (endu

Venez franchir un nouveau palier dans votre apprentissage de la technique Tiffany. Au programme vous réaliserez une création libre de A à Z (format A5). Vous apprendrez notamment à créer votre motif (Dessin à échelle 1), le tracer sur un carton, le reporter sur calque, couper les gabarits aux ciseaux 3 lames. Ensuite vous remettrez en application les gestes appris pendant l’ate

Venez approfondir votre pratique et vos connaissances dans le travail du métal. Olivier vous accompagnera à appréhender un ouvrage simple et les étapes de sa fabrication. Le choix des différents profilés, leur mesure et la réalisation d’une fiche de débit. Place à l’action : tracer, couper, percer, équerrer, pointer, souder et enfin nettoyer et polir les soudures. Des exercic

Initiation à la MAO accessible à tous où vous pourrez exprimer votre créativité et concrétiser vos idées. Vous allez expérimenter la composition musicale sur ordinateur en alternant théorie et mises en situations pratiques. Cet atelier permet d’expérimenter la conception d’un morceau tout en découvrant ou en approfondissant les fonctionnalités des outils proposés. Les apports

Les ateliers participatifs de crochet sont ouverts à tous. Que vous soyez débutant ou expert, Odile se fait un plaisir de partager son savoir. Un véritable temps de convivialité ! Public Ado/Adulte. Gratuit. Animé par Odile, bénévole.

Un moment de jeu et de convivialité, à partager en famille ou entre amis. Tout public - Gratuit.

Après la lecture de l’album Permavillage : Le village de mes rêves, inspirez-vous de l’album d’Olivier Dain Belmont pour créer votre village idéal. Gratuit - sur inscription. Dès 6 ans.

Pour les Nuits de la lecture, installez-vous confortablement et profitez des lectures de Marie-Thérèse et Sophie. Public Ados/Adultes

Dans la bonne humeur, laissez libre cours à votre plume au gré de votre imagination et des thèmes proposés. Un atelier ludique, ouvert à toutes et tous. À partir de 8 ans. Gratuit.

Tu veux t'initier au micomacramé ou te perfectionner ? Proposé par Roul'Contact

Venez comme vous êtes pour partager des moments de lâcher prises, de bien être, de partages, sourires...

Un voyage hors du temps, un voyage intérieur. Nettoyage énergétiques, reconnexion à soit, détente profonde accompagné d'instuments intuitifs et de la voie de Makocei.

Le développement personnel vous intéresse ? Votre évolution personnelle fait partie de votre projet et de votre chemin de Vie ! Vous souhaitez élever votre taux vibratoire afin d’être en totale ouverture du cœur et ainsi être guidé(e) vers votre chemin d’Âme !! Vous souhaitez comprendre, apprendre, intégrer et transmettre un soin énergétique grâce à une pratique Sacrée; afin

L'outil de constellations familiales avec une attention particulière aux émotions bloquées dans le corps afin de re-sécuriser le ssytèmle nerveux.