Activités de loisirs à Saint-André-de-Sangonis

Que vous soyez débutant ou passionné, adulte ou enfant, cet atelier est l'occasion parfaite pour cuisiner, partager et déguster ensemble dans une ambiance chaleureuse ! 🍴 Au menu : • Poêlée de gnocchis aux légumes • Tiramisu aux pommes caramélisées et spéculoos L'atelier est gratuit, mais l'inscription et l'adhésion sont obligatoires.

Pour cette pratique il n'est pas nécessaire de savoir danser ! Pas de technique, juste la découverte de son propre corps en mouvement selon ses possibilités pour goûter au plaisir de sa danse. En solo, duo ou trio autour d'un thème différent proposé à chaque atelier. Espace d'exploration proposé pour se mettre en mouvement : une invitation à jouer, créer, partager avec authenti

Le macramé est une technique créative qui permet de réaliser de jolis objets décoratifs (suspensions, décorations murales, porte-clés…) uniquement à partir de nœuds, sans couture ni aiguille. Cet atelier est l’occasion de découvrir une activité manuelle, de partager un moment de détente et de créer ensemble, quel que soit votre niveau.

ATELIER UNIQUEMENT POUR LES ADHERENTS DE "LA SAUCE" Nouveauté de la rentrée : un atelier-théâtre pour adultes animé par Marie Dubois, diplômée du Conservatoire National de Région de Limoges. Deux jeudis par mois – Cours d’essai gratuit le jeudi 18/09 – Débutants bienvenus à partir de 16 ans. U n c o r p s j u s t e , p o u r u n e p a r o l e j u s t e – C O R P S – V O

Amateurs de belote, ne manquez pas les concours et venez défier vos adversaires ! Bons d'achat à gagner. Buvette sur place.

Venez découvrir les jeux de La Sauce. Vous pouvez aussi apporter un jeu que vous voulez faire découvrir et repartir avec un nouveau jeu prêté par une autre famille. Autour d’un jeu, on papote, on rigole, on boit un verre, nul besoin d’être un joueur invétéré !

Jin vous propose un atelier de calligraphie de Taïwan à l’occasion du Nouvel An lunaire.

Danser c’est s’exprimer en donnant la parole au corps et au geste. Marie Dubois, danse art-thérapeute, propose un espace d’exploration pour se mettre en mouvement, une invitation à créer, jouer, partager, avec authenticité et sans attente de résultat. « Ressentir » plutôt que « comprendre ». Etre à l’écoute, être présent. Goûter au plaisir de bouger pour réveiller sa créativit

Tout en douceur, Johanna nous invite dans un monde magique, un univers visuel, où les formes se déplient devant nous. Plusieurs récits se donnent la main. Des récits qui nous invitent à porter un regard ouvert et poétique sur le monde que nous habitons.

Olivier Simon, illustrateur indépendant, nous propose une nouvelle session d’ateliers d'initiation aux carnets de voyage d'une heure et demie une fois par mois. Il n’est pas obligatoire de participer à toutes les séances. Les places sont limitées à 10 personnes par atelier. Vous pouvez apporter votre matériel si vous en avez. Dans le cas contraire, il sera fourni par l'interven

Les ateliers initiation à l’aquarelle redémarrent pour la saison 2025/2026. Vous pouvez apporter votre matériel, dans le cas contraire il sera fourni par l’intervenant. Olivier Simon, illustrateur indépendant organise régulièrement des cours d’aquarelle axés sur les carnets de voyage. Son talent et sa pédagogie nous ont séduits et La Sauce lui a demandé d’intervenir une fois

Un moment de jeu à partager entre amis ou en famille. Tout public – Durée 1h30 Gratuit - En partenariat avec Homo Ludens.

L’inspecteur Rando a besoin d’aide pour résoudre ses énigmes. Pour cela, accompagné de Patrick Hernandez, guide-conférencier, vous explorez le village de Saint-Félix-de-Lodez et ses environs, en quête d’indices qui vous font découvrir le patrimoine caché et méconnu du village ! Les enfants, munis de fiches conçues comme un jeu de piste, dénouent les énigmes grâce aux indices c

Films en cours de programmation. (2 séances)

Une manière de combiner les bienfaits de la sophrologie et de la lecture à voix haute afin de plonger au cœur de la littérature, des contes, de la philosophie ou encore de la poésie pour en ressortir transformé ! Par Sophie Garcia-Roussel, sophrologue.

Histoires, comptines et jeux de doigts

Sous une corde à linge flottant dans le vent, un drôle de terrain de jeu prend vie… Un comédien, un musicien-bruiteur, un personnage animé malicieux et des vêtements en pagaille s’unissent pour raconter l’histoire d’un enfant, entre peur de l’orage et douce rêverie. Avec humour, tendresse et inventivité, ce ciné-concert d’objets mêle théâtre, musique en direct, bruitages, chan

Atelier de dessin et peinture avec l'artisite Virgine Fèche

PAUSE PARENTS avec Manon Martin, professionnelle de l'écoute (atelier de 10h30 à 11h45) Vous êtes parents et vous avez besoin d'une pause, de prendre un moment pour vous? Roul'Contact vous propose un temps d'échange pour souffler. Les enfants seront pris en charge en parallèle avec un espace motricité pour tous les âges.

Expérience immersive qui combine des approches complémentaires issues des techniques énergétiques, quantiques et corporelles. Favorisant la reconnexion intérieure, cet atelier accompagne chaque participant vers une incarnation plus profonde et consciente de son être dans le corps.

Venez rencontrer Mathilde et Julie, ambassadrices de la marque italienne Chogan, et participez à leurs ateliers autour du bien-être olfactif et des cosmétiques. Une expérience sensorielle à ne pas manquer

Venez comme vous êtes pour partager des moments de lâcher prises, de bien être, de partages, sourires...

Tu veux t'initier au micomacramé ou te perfectionner ? Proposé par Roul'Contact

Cours de self-défense, de Krav Maga et de boxe. Que vous ayez envie d’apprendre à vous défendre, de vous défouler, de libérer votre rage et votre colère afin de laisser plus d’espace à l’amour en vous, ces cours sont faits pour vous. Dès 10 ans. Premier cours d’essai gratuit.

Olivier vous emmène dans l’univers du métal pour une journée dense et passionnante. Que vous soyez bricoleur ou non, il vous transmet techniques et gestes adaptés à une bonne pratique de la soudure à l’arc à l’électrode. Vous aborderez toutes les notions essentielles à travers un enseignement théorique des fondamentaux (fusion des métaux, diamètres d’électrodes et puissances e

Venez découvrir l’univers merveilleux de la sérigraphie, une technique d’impression artisanale. A partir de modèles proposés, vous réaliserez toutes les étapes nécessaires à l’impression d’un motif monocolore sur papier. Vous comprendrez les possibilités de la sérigraphie et comment transposer une image ou un motif. Vous apprendrez à choisir le cadre adapté, à le préparer (endu

Venez franchir un nouveau palier dans votre apprentissage de la technique Tiffany. Au programme vous réaliserez une création libre de A à Z (format A5). Vous apprendrez notamment à créer votre motif (Dessin à échelle 1), le tracer sur un carton, le reporter sur calque, couper les gabarits aux ciseaux 3 lames. Ensuite vous remettrez en application les gestes appris pendant l’ate

Initiation à la MAO accessible à tous où vous pourrez exprimer votre créativité et concrétiser vos idées. Vous allez expérimenter la composition musicale sur ordinateur en alternant théorie et mises en situations pratiques. Cet atelier permet d’expérimenter la conception d’un morceau tout en découvrant ou en approfondissant les fonctionnalités des outils proposés. Les apports

Venez approfondir votre pratique et vos connaissances dans le travail du métal. Olivier vous accompagnera à appréhender un ouvrage simple et les étapes de sa fabrication. Le choix des différents profilés, leur mesure et la réalisation d’une fiche de débit. Place à l’action : tracer, couper, percer, équerrer, pointer, souder et enfin nettoyer et polir les soudures. Des exercic

🍷 Les Randos Œnologiques par Famille Vallat Prenez un grand bol d’air et partez à la découverte de nos paysages et de nos vins lors des randonnées œnologiques Famille Vallat. Un dimanche par mois, participez à une balade conviviale à travers les vignes et terroirs, rythmée par des haltes gourmandes et des dégustations commentées. L’occasion idéale de lier plaisir de la marche

Matthias Picard, auteur et illustrateur vous propose un atelier autour de son album Jean Jambe. Il s'agira de dessiner le personnage de Jean Jambe sur une image imprimée en 3D pour créer un effet de dessin en relief.

Tout en douceur, Johanna nous invite dans un monde magique, un univers visuel, où les formes se déplient devant nous. Plusieurs récits se donnent la main. Des récits qui nous invitent à porter un regard ouvert et poétique sur le monde que nous habitons.

Les Randos Œnologiques par Famille Vallat Prenez un grand bol d’air et partez à la découverte de nos paysages et de nos vins lors des randonnées œnologiques Famille Vallat. Un dimanche par mois, participez à une balade conviviale à travers les vignes et les terroirs, rythmée par des haltes gourmandes et des dégustations commentées. L’occasion idéale de lier plaisir de la marche

Création de votre propre bouteille de vin rouge. Vivez une expérience unique avec notre Atelier Assemblage et créez votre propre bouteille de vin rouge comme un véritable œnologue !