Événements sportifs à Prémian ce weekend

Amélie Durand, professeure diplômée en danse contemporaine et enseignante Pilates, vous propose un atelier tous les 15 jours le jeudi de 10h à 11h. Accessible à tous, cette pratique allie renforcement musculaire, conscience corporelle et détente. Soulagez vos maux de dos, améliorez votre posture et prenez soin de vous. Cours d’essai possible toute l’année.

Chaque lundi, Céline Dupont, diplômée de l’Institut Français de Yoga, vous invite à un moment de bien-être. À 17h, le cours débutants vous initie aux postures et au souffle. À 18h15, le Vini Yoga approfondit la pratique dans le respect du rythme de chacun. Les séances favorisent l’attention, l’énergie et la détente. Prévoir tapis, couverture et zafu si possible.

Trail de Bize Minervois : le "TBM", la course nature conviviale qui a l'esprit trail. Parcours de 17,6 km pour 681 m D+. Départ à 14h30 devant la Mairie. Retrait des dossards à la cave coopérative de l'Oulibo à Bize-Minervois : - Vendredi 23 janvier de 16h à 17h30 - Samedi 24 janvier de 11h30 à 14h.

Sans Titre, une pièce chorégraphique brève et saisissante de la Cie Tous Azimuts. En 15 minutes, sept interprètes incarnent les corps en mouvement de l’exil, traversés par la fatigue, les dangers, mais aussi par l’humiliation du rejet et les absurdités administratives. La première vague migratoire remonte à plus de 50 000 ans. Aujourd’hui, le droit d’exil est questionné, mis en

Ce stage de danse contemporaine, animé par Loriane Wagner, s’appuie sur une recherche autour de l’improvisation. L’approche phénoménologique proposée invite à construire la danse dans l’instant, à partir du vécu et de la perception directe de la réalité. Les participants sont amenés à écouter les sons, les silences, à ressentir le rythme et à se laisser guider par le mouvement.

Les Hippocampes Rugby Vétérans s’entraînent tous les dimanches. Ces séances sont ouvertes à tous les passionnés de rugby souhaitant retrouver le terrain dans une ambiance conviviale. Esprit d’équipe, respect et plaisir du jeu sont les maîtres-mots de ce rendez-vous hebdomadaire entre vétérans motivés. Entrée libre.

Françoise Carrère est une artiste au parcours éclectique ; elle a exploré la peinture, l’argile, l’écriture et la calligraphie. C’est au cours d’un stage de « Yoga et Art » qu’elle découvre la calligraphie arabe auprès de Ghani Alandi. Fascinée par la beauté et la dimension sacrée du geste calligraphique, elle se tourne ensuite vers la calligraphie latine. Aujourd’hui elle s’o

ÉPREUVES D’ENDURANCE DES VOLCANS DE ST THIBÉRY Deux dates à retenir ! Le 25 janvier et le 08 février. Le circuit est identique pour les 2 dates. Epreuves de 2h en solo ou 4h en duo Essais dès 10h et départ de la course à 12h. Buvette et petite restauration sur place. Venez nombreux encourager nos meilleurs pilotes régionaux !