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Salle de cours collectifs à Messeix
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Rue du Chateau du Theil
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Centre de Remise en Forme Tonus 1
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Salle de cours collectifs à Égletons
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Salles de cours collectifs à Clermont-Ferrand
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Centre de Yoga Iyengar
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Just Lady's
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Magic Form
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33 rue Roche Genès
Moving Express
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Energym
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Salle de cours collectifs à Aubusson
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Route de Marsat
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Salle de cours collectifs à Espinasse
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Kundalini Yoga
Lacot
Déroulé d'une séance :
Ouverture de la séance avec chants d'harmonisation
Pranayama (exercice respiratoire)
Echauffements
Kriyas (série d'exercices)
Relaxation
Méditation
Fermeture de la séance avec chant de mantra
Toutes les salles de cours collectifs à Messeix et aux environs. Guide des meilleures salles de cours collectifs à Messeix.
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