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Salles de cours collectifs à Chamalières
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Moving Express
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Salle de cours collectifs à Gerzat
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Salle de cours collectifs à Volvic
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Centre de Remise en Forme Elancia
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Salle de cours collectifs au Cendre
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Espace Verger du Caire
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Centre Culturel Robert Bernard
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Salle de cours collectifs à Espinasse
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Kundalini Yoga
Lacot
Déroulé d'une séance :
Ouverture de la séance avec chants d'harmonisation
Pranayama (exercice respiratoire)
Echauffements
Kriyas (série d'exercices)
Relaxation
Méditation
Fermeture de la séance avec chant de mantra
Toutes les salles de cours collectifs à Chamalières et aux environs. Guide des meilleures salles de cours collectifs à Chamalières.
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