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Activités de loisirs à Mâcon
Découvrez toutes les prochaines dates des activités de loisirs à venir à Mâcon et aux environs. Retrouvez aussi l'agenda des activités de loisirs à Mâcon aujourd'hui et des activités de loisirs à Mâcon ce weekend.
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Carte
17
janvier
Confection textile : Amish Rug
Mjc Héritan
Cet atelier vous propose de confectionner un objet tissé circulaire, réalisé à partir de textiles recyclés, grâce à la technique dite «Amish Rug».
Vous apprendrez les bases du tissage, confectionnerez votre outil de travail et réaliserez un vide-poche, un dessous de plat, un dessus de chaise, un tapis …
Animé par Delphine Richer, artiste contemporaine
formée au tissage en Al
17
janvier
Invitation Peindre avec les mains. Atelier gratuit
Restaurant "Les Petites cantines"
Peindre avec les mains pour seuls outils ou " comment se découvrir à travers les gestes et les couleurs ?".
Sans en avoir l'air, tout en vous amusant, vous faites un beau travail intérieur.
Vous activez votre pouvoir créateur, vous jouer avec la matière, avec les couleurs, avec votre corps.
Cet atelier est destiné à toute personne adulte même débutante.
17
janvier
Auto-coaching : Avoir confiance en moi et m'affirmer
Mjc Héritan
Nous définirons les notions d’estime de soi, de confiance en soi et d’assertivité. Nous verrons comment nous accepter et nous aimer, et ainsi muscler notre confiance en nous.
Nous nous entrainerons avec des outils concrets à dire les choses avec tact, poser nos limites, et négocier calmement avec autrui.
Isabelle Avril, formatrice coach certifiée en Développement Personnel.
17
janvier
-
18
janvier
Dernier réveillon avant l'année prochaine
Kezaco Café-Théâtre
31 décembre, un tueur en série particulièrement sordide est repéré dans les hauteurs de Gap.
Pendant ce temps là, Emile, Louise et Alexie sont en route, direction le réveillon de la Saint Sylvestre.
Perdus au milieu des Alpes alors qu'une tempête historique se lève, ils décident de s'arrêter dans une station-service avec pour seul occupant, un personnage pour le moins inquiéta
18
janvier
Pole Dance : parent - enfant
24 rue de l'Héritan
La pole dance est à la fois une discipline sportive et artistique à découvrir avec votre enfant. Cet atelier propose un mélange d’exercices ludiques, de petits enchaînements et de figures à réaliser à deux, favorisant la complicité et le partage.
Accessible à tous, il ne nécessite aucune expérience préalable et permet à chacun de progresser à son rythme tout en s’amusant.
18
janvier
Pole Dance : "signature jumps" de Dimitrii Politov
24 rue de l'Héritan
Pendant cet atelier, nous apprendrons les “signature jumps” de Dimitrii Politov, neuf fois champion mondial de Pole Dance, ces sauts réalisés au cœur des figures : le Layback, le Cupidon et le Jade.
Ianina, qui a eu l’occasion de suivre plusieurs stages auprès de Dimitrii, partagera avec plaisir ses techniques, ses astuces et ses secrets pour maîtriser ces mouvements spectacu
18
janvier
Pole Dance : "signature jumps" de Dimitrii Politov
24 rue de l'Héritan
Pendant cet atelier, nous apprendrons les “signature jumps” de Dimitrii Politov, neuf fois champion mondial de Pole Dance, ces sauts réalisés au cœur des figures : le Layback, le Cupidon et le Jade.
Ianina, qui a eu l’occasion de suivre plusieurs stages auprès de Dimitrii, partagera avec plaisir ses techniques, ses astuces et ses secrets pour maîtriser ces mouvements spectacu
22
janvier
+ 7 dates
Repair Café Val de Saône
Salle familiale
Ne jetons plus! Réparons ensemble.
Venez réparer vos objets en panne avec le Repair Café. 1 objet par personne.
Réparation gratuite. Adhésion obligatoire à prix libre.
Repair Café est un réseau international.
22
janvier
-
31
janvier
Le bal des pompiers
Kezaco Café-Théâtre
Dans ce spectacle burlesque, alliant comique visuel et comique textuel, on retrouve Néné et Bichoko dans une nouvelle aventure où nos deux Glandeurs Nature décident de réaliser leur rêve : Devenir Sapeurs Pompiers dans une équipe d’intervention avec le casque, le blouson et le camion qui fait Pin Pon !
Ils commencent par des épreuves physiques et des tests psychotechniques pour
24
janvier
Auto-massage : Abhyanga
Mjc Héritan
L’Ayurveda est une médecine holistique venue d’Inde et un art de vivre ancestral qui vise à harmoniser le corps, l’esprit et l’environnement. Initiez-vous à un rituel de massage simple et agréable, issu de la tradition indienne, pour relâcher les tensions, apaiser les douleurs et réduire le stress au quotidien. Huile de sésame offerte et protocole fourni. Venir en tenue confort
24
janvier
Parent & Bambin : à vous de jouer !
Mjc Héritan
La MJC Héritan vous propose un atelier Street Art. Sophie sera présente toute la matinée pour vous initier à l’univers du street art et vous accompagner dans la création de votre propre œuvre… à quatre mains !
Un moment unique pour découvrir, s’amuser, et repartir avec votre création colorée et originale.
Animé par Sophie Revel, artiste-peintre et coordinatrice enfance-jeuness
25
janvier
Travail du cuir : porte-monnaie
Mjc Héritan
Idéal pour les amateurs de DIY et de maroquinerie, ce porte-monnaie triangulaire est une solution élégante et pratique pour ranger vos pièces et petits objets du quotidien.
Animé par Laura Mangin, maroquinière mâconnaise, créatrice de
"Cœur à cœur Atelier ".
26
janvier
Bouthan/Birmanie : la jungle oubliée
24 rue de l'Héritan
Road-trip entre Bhoutan et Birmanie, aux confins de l’ancien Tibet, où jungle et Himalaya se mêlent.
De temples hindous en monastères bouddhistes, en train, bus, rickshaw ou trek, découvrez l’île de Majuli et ses monastères, les Apatani aux tatouages et rituels.
Par Gilles et Danielle Hubert, explorateurs passionnés de territoires rares.
Lundi 26/01/2026 à 14h30
28
janvier
Atelier « convertir un vélo à l’électrique »
69 avenue Édouard Herriot
Cette animation se déroule en 2 temps complémentaires : présentation technique le matin puis conversion de vélos mécaniques en vélos électriques l’après-midi.
Le but = vous rendre autonome sur l’électrification d’un vélo.
Programme :
9h30 – 12h : Information technique concernant la réglementation française
la réglementation française
les éléments constitutifs d’un kit moteur
31
janvier
Zentangle : dessiner et vous relaxer
Mjc Héritan
Le Zentangle est une invitation à la détente, à la créativité. Vous découvrirez une méthode simple pour dessiner et vous relaxer.
Le Zentangle, c’est l’art de créer des motifs à partir de formes simples et répétitives.
Il ne s’agit pas de viser la perfection, mais de profiter du processus et de laisser parler son imagination.
Animé par Laurence Bert-Marcaz.
31
janvier
Raconte-nous une histoire
Mjc Héritan
Nous avons sûrement déjà tous raconté une histoire ou lu un livre à un ou des enfants. Mais comment rendre nos récits encore plus captivants ? Mieux lire les dialogues et jouer les personnages ?
Au cours de jeux divers, je vous propose quelques astuces pour embellir vos récits et épater vos petits auditeurs, et pourquoi pas, faire des séances de lecture de romans au voix haute.
01
février
Pilates & Soi
24 rue de l'Héritan
Offrez-vous un moment de bien-être avec une pratique douce mêlant Pilates et réflexion sur vous, pour explorer vos sensations, relâcher les tensions et gagner en clarté intérieure.
Animé par Mélissa Grosjean, Coach sportif diplômée et Instructrice Pilates certifiée.
Dimanche 01/02/2026 de 10h à 11h
05
février
Comment l'Ia transforme nos esprits et nos sociétés ?
24 rue de l'Héritan
Comment l’essor de l’intelligence artificielle (IA) transforme-t-il nos capacités de penser, de mémoriser et de vivre ensemble ? En s’appuyant sur l’histoire de l’écriture et de l’auto- matisation, l’atelier explore les impacts des IA génératives sur l’attention, le langage et les relations sociales, et questionne comment concevoir des dispositifs numériques au service de l’int
07
février
Auto-coaching : gérer mon stress et mes émotions
Mjc Héritan
Venez développer votre intelligence émotionnelle et retrouvez votre sérénité ! Lors de cet atelier, découvrez le stress et ses mécanismes, apprenez à gérer les émotions difficiles et à répondre à vos besoins. Respiration abdominale et relaxation permettront de vous ressourcer dans un cadre bienveillant.
Animé par Isabelle Avril, formatrice coach et thérapeute certifiée.
09
février
Travail du cuir : boite carrée
Mjc Héritan
A travers différentes techniques, confectionnez votre boîte en cuir, idéale pour ranger des bijoux, des clés, ou simplement pour décorer.
Nous apporterons des finitions soignées, pour garantir à la fois solidité et esthétique à votre création.
Animé par Laura Mangin, maroquinière mâconnaise, créatrice de
"Cœur à cœur Atelier".
09
février
-
13
février
Accueil de loisirs - l'enfer du 8 bits
Mjc Flacé
Les enfants plongeront dans un univers pixelisé et déjanté avec notre thème : L’enfer du 8 Bits.
Au menu : jeux inspirés des premiers mondes virtuels, ateliers créatifs pixel art, défis rétro-gaming, et aventures héroïques façon consoles d’autrefois ! Une semaine fun, pleine de couleurs et de surprises, où les petits gamers deviendront les héros de leur propre aventure !
10
février
Travail du cuir : marque-page
Mjc Héritan
À tous les amateurs de lecture, venez réaliser votre marque-page personnalisé en cuir pleine fleur qui se patinera avec le temps. Une belle création à offrir, ou à s’offrir !
Animé par Laura Mangin, maroquinière mâconnaise, créatrice de
"Coeur à coeur Atelier".
12
février
Sophrologie : le courage d'être soi
Mjc Héritan
Apprenez à vous libérer du regard des autres et à ne plus vous comparer.
À travers la respiration, la détente et la visualisation, explorez vos ressources intérieures.
Offrez-vous un moment de calme et d’écoute de vous-même. Un temps pour cultiver le courage d’être pleinement vous.
Animé par Valérie Benoit, sophrologue.
28
février
Lâcher-prise : voix, corps, impro
Mjc Héritan
Ne plus écouter sa petite voix qui nous dit : "je dois être à la hauteur."
Écouter ses sensations celles qui vous disent : "je m éclate et je vis une situation qui me donne beaucoup de plaisir"
Lâcher son corps, ses émotions, redevenir un enfant.
Animé par Carol Charrin, comédienne intervenante théâtre depuis 25 ans dans les collèges, hôpitaux, et structures de loisirs.
28
février
-
01
mars
+ 35 dates
Les Petites Sessions
rue de la liberté
Session 1 : Approche du théâtre réaliste, réalisme et réalité, avec des textes de Michel Deutsch et de Céline.
Session 2 : Approche du théâtre burlesque, expression du corps et du masque, rythme, avec des textes farcesques et des improvisations sur canevas.
Session 3 : Approche du théâtre en vers, tension et respiration du discours, avec des textes de Racine et de Rostand.
À t
10
mars
Le Paname Comedy Club
198 avenue Pierre Bérégovoy
Le Paname Comedy Club s’exporte dans toute la France avec une programmation exceptionnelle. Rendez-vous pour une heure de stand-up inoubliable, avec les meilleurs humoristes du moment.
Qu’ils soient drôles, incisifs, hilarants, redoutables ou tout simplement charmants, chaque artiste promet de vous faire rire aux éclats.
Le Paname Comedy Club, situé en plein coeur de Paris, e
24
mars
Prendre en compte le sexe et le genre pour mieux soigner : un enjeu de santé publique
23 rue de la République
Les différences de santé entre les femmes et les hommes résultent d’interactions complexes entre facteurs biologiques, socioculturels et économiques. Questionner les inégalités de santé sous ce prisme permet d’analyser plus précisément les pathologies, de formuler de nouvelles hypothèses de recherche et de construire des stratégies de prévention et de traitement pour le plus gr
12
avril
La Vremontoise
Sennecé-les-Mâcon
1 sandwich au départ puis un ravitaillement complémentaire sur le 8 et le 12 km, deux ravitaillements sur le 18 et le 24 km.
Parcours en forêt au départ puis les sentiers passent à travers champs et vignes. Beaux circuits du côté d'Hurigny.
Le 12/04/2026. Départ de 8h à 14h.
17
avril
-
19
avril
Salon des Vins de Mâcon
Avenue Pierre Beregovoy
Depuis plusieurs années, ce salon a su s’intégrer au paysage local et même régional et connaÏt un succès grandissant.
Mâcon, capitale de la Bourgogne du Sud? est une ville dont le patrimoine viticole et gastronomique connaît une forte renommée.
Ce salon regroupe plus de 100 appellations représentatives de l’ensemble du territoire viticole français.
Les alcools et spiritueux se
18
avril
Concours des Grands Vins de France
Parc des Expositions
Ce Concours, réservé aux professionnels, accueille, sur une matinée, plus de 1800 dégustateurs venant juger plus de 7000 échantillons de toutes les régions viticoles françaises.
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