Posté par DataTourisme le 05 mars à 08:07 - Dernière modification aujourd'hui à 07:53
Information fournie par Mâcon Sud Bourgogne, Tourisme et Congrès.
Parents'Zen : le stress parental, on en parle ? à Mâcon
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Dates :
Le 25 avril
Catégorie :
Adresse :
Mjc Héritan
24 rue de l'Héritan
71000
Mâcon
L'événement :
Cet atelier a pour objectif d’offrir un espace bienveillant, concret et interactif, où les parents pourront échanger, se soutenir et repartir avec des outils pratiques pour mieux vivre leur rôle au quotidien.
-Comprendre les sources de stress liées à la parentalité (conflits, peur de mal faire, sentiment de solitude).
-Comprendre et réagir sans crier.
Outils concrets :
-Techniques de respiration et d’ancrage pour désamorcer les tensions.
-Gestion des émotions
-Identifier les déclencheurs et y répondre autrement.
-Partage d’expériences : "Qu’est-ce qui vous stresse le plus ? Comment y faites-vous face ?
Animé par Dominique GOBY, Approche systémique – École de Palo Alto
Formée A 180° chagrin scolaire.
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Dates & Informations tarifaires :
Horaires :
Cet événement n'a pas lieu ce jour là.
- Horaires non renseignés.
Tarifs :
-
Tarif de base - plein tarif - 15 € à 20 €Par personne
Localisation :
Organisateur
Non renseigné
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