Posté par DataTourisme le 23 janv. à 08:08 - Dernière modification hier à 12:57
Information fournie par Office de tourisme Cap d'Erquy - Lamballe-Armor.
Herbarius
22400
Lamballe
Cycle « Un été en mouvement ! »
Thème : « Petit à petit, l’oiseau fait son nid »
Un temps pour soi en pratiquant des mouvements doux et guidés, pour se déposer, respirer et se régénérer en profondeur.
Apprendre à jouer avec de petits mouvements doux et tranquilles, favoriser le non-effort, oublier la performance et l’amplitude, afin de libérer les tensions inutiles, dépoussiérer les pensées pesantes et nourrir votre organisme d’un nouvel élan. Petit à petit, vous tissez votre maison intérieure : un espace où votre corps et votre être peuvent se reposer, se ressourcer exactement là où ils sont, comme l’oiseau dans son nid.
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Information fournie par Office de tourisme Cap d'Erquy - Lamballe-Armor.