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Atelier Méthode Feldenkrais : trouver ses appuis au sol à Soustons

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  • Atelier Méthode Feldenkrais : trouver ses appuis au sol

Dates :

Le 14 mars
Prochaines dates :
  • samedi 14 mars

Catégorie :

Sport

Adresse :

Rue Jean Moulin
40140 Soustons

L'événement :

Les appuis, souvent perçus comme un simple point de contact, sont en réalité des éléments déterminants pour la fluidité et l’efficacité de nos mouvements. En améliorant la perception de ces appuis, nous offrons à notre corps un support plus solide et une meilleure transmission de l’énergie, ce qui permet de réduire les tensions et d’éviter les compensations inutiles.
Cet atelier vous guidera dans la manière nous pouvons aller chercher volontairement les appuis au sol. En renforçant cette connexion, vous gagnerez en aisance, en liberté de mouvement et en qualité posturale, tout en apprenant à rendre vos déplacements plus fluides et plus harmonieux au quotidien.
La méthode Feldenkrais® est une pratique d'éducation somatique basée sur l'exploration et la conscience du mouvement. Elle vise à trouver un équilibre entre effort et efficacité dans l'utilisation de soi.
Accès handicapé : oui

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Dates & Informations tarifaires :

Horaires :

Cet événement n'a pas lieu ce jour là.
  • 14:30

Tarifs :

  • Non renseignés

Localisation :

Organisateur
Lhumen
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Posté par Aquitaine aujourd'hui à 07:01

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