Posté par DataTourisme le 29 août 2024 à 07:17 - Dernière modification hier à 07:27
Information fournie par OT du Pays de Duras - CDT47.
Lieu-dit Guerry
47120
Sainte-Colombe-de-Duras
Séance de Hatha Yoga, la discipline qui calme le mental.
Le yoga est une discipline aux multiples facettes. Si certaines pratiques comme le yoga vinyasa sont dynamiques et sportives, d’autres sont idéales pour la détente et la paix intérieure. C’est le cas du hatha yoga.
Pratique traditionnelle , le hatha yoga consiste à travailler sa respiration ainsi que sa posture pour renouer avec un bien être physique et émotionnel complet.
Cette pratique s’adresse à tous et à toutes.
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Posté par DataTourisme le 29 août 2024 à 07:17 - Dernière modification hier à 07:27
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