Posté par DataTourisme le 17 févr. à 07:32 - Dernière modification aujourd'hui à 07:51
Information fournie par OT Mimizan.
Découverte gratuite de Pilates à Saint-Paul-en-Born
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Dates :
Le 28 mai
Catégorie :
Adresse :
Salle des Fêtes
40200
Saint-Paul-en-Born
L'événement :
Basé autour de 6 principes : centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité, le Pilates allie la respiration et le renforcement des muscles profonds. A la fois "doux" et exigeant, le Pilates nécessite de la précision dans les mouvements. C'est une activité qui permet de se muscler en profondeur, d'améliorer sa posture, de soulager ses douleurs de dos, de rééduquer son périnée, d'avoir une meilleure connaissance de son corps ...
Encadrement : Educateurs Sportifs diplômés d'Etat formés en Pilates
La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U
Résa : 07.87.68.71.32
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Dates & Informations tarifaires :
Horaires :
Cet événement n'a pas lieu ce jour là.
- Horaires non renseignés.
Tarifs :
-
Gratuit
Localisation :
Organisateur
Association Born' Sport Santé
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