Footing culturel à Rouen

Une visite de Rouen à petites foulées.
Donnez un nouveau souffle à votre culture générale lors d'un circuit d'environ 7 kms en running ou en marche rapide. Les pauses vous permettront d'en savoir un peu plus sur l'histoire de la ville, sur des thématiques variées.

Points clés :
A votre rythme !
Deux en Un
Visiter Rouen en faisant du sport

2 formules : running ou marche rapide :

- Running (1h30) : en petites foulées. Les arrêts permettent de récupérer rapidement et de repartir du bon pied !

- Marche rapide (2h) : équivalent de la marche nordique mais sans les bâtons. Le tempo est soutenu pour garder l'aspect sportif mais adapté pour un public ne désirant pas courir.

Les samedis à 9h15 (durée 2h)

L'amour à Rouen:

Des sculptures mythologiques à droite, des anecdotes croustillantes à gauche... du romantique au plus dévergondé, découvrez les dessous rouennais! Un rafraîchissement vous sera proposé en fin de parcours !

Le Temps: ! NOUVEAUTE !

Tic tac... Hyperconnectés, vous courrez après le temps? Cadrans solaires et autres méridiennes n'auront plus de secret pour vous. Devenez les maîtres du Temps!

Autour du Fleuve:! NOUVEAUTE !

Connaissez-vous la légende de Sequana? Vous partirez sur les quais où vous vivrez la l'histoire de la déesse du fleuve... au bord de l'eau?

Les 12 travaux d'Hercule:

L'Hydre de Lerne, le lion de Némée ou encore le taureau de Crète... Revivez les douze travaux d'Hercule au cœur de Rouen!

Les impressionnsistes :

Donnez-moi du bleu, du rouge, de la lumière, beaucoup de vitesse, des virgules, touches, musique et formes ! Entrez dans la ronde chromatique des impressionnistes et laissez-vous guider par vos sensations ! Partez sur les traces des peintres révolutionnaires, dans ce monde qui nous semble si commun aujourd’hui mais mis en lumière grâce à une palette de couleurs infinies ! Devenez impressionnistes !

Jeanne d'Arc :

Entre mythe et réalité, plongeons dans cette fabuleuse épopée médiévale mêlant événements historiques et anecdotes… Partons sur les pas de Jeanne d’Arc et ses Saints, ses amis, ses ennemis et les Rouennais au cœur de la Guerre de Cent ans.

Rouen en musique :

« De la musique avant toute chose » ! Venez fouler le "sol" et redécouvrez la musique sous toutes ses formes : de la Maîtrise Saint-Evode au jazz en passant par le rock, des visuels inattendus, des artistes oubliés, les discothèques d’autrefois…

Mourir sur Seine :

Armada 2008: un marin mexicain trouve la mort sur les quais de Rouen. A vous de mener l'enquête en vous replongeant dans le roman de Michel Bussi: "Mourir sur Seine". Ce circuit vous emmènera sur les lieux phares de l'intrigue, à la découverte des personnages et de l'histoire qui ont fait le succès de cet ouvrage!

L'école à Rouen :

"Qui a eu cette idée folle, un jour d'inventer l'école?" Vous connaissez la chanson mais qu'en est il des écoles primaires rouennaises? Marie Houdemare, Catherine Graindor, Jeanne Hachette... Derrière les noms de ces établissements se cachent de nombreuses histoires...

Rouen gourmande :

Partez à la découverte des spécialités normandes et rouennaises mais aussi sur les traces des bouchers, poissonniers, boulangers... Un petit trou normand pour digérer? Un grand circuit avec de nombreux spots mérite une belle récupération: après l'effort, le réconfort!

Crimes et châtiments :

Connaissez-vous Isidore, tueur en série rouennais? Les affaires Loursel, Almeda et Lebaudy n'auront plus de secret pour vous... Mais attention, la Dame Blanche vous attend peut-être au détour d'une rue ou le fantôme d'Alexandre de Berneval au pied de Saint-Ouen? Ce circuit de 10 km vous emmènera sur les traces des criminels célèbres rouennais et des légendes les plus sanglantes. Prenez vos jambes à votre cou avant que la Cache-Ribaud ne sonne!

un minimum de pratique sportive est conseillée, surtout pour le footing qui n'est pas d'un niveau débutant.