Événement sportif à Pouzolles ce weekend

Inscriptions dès 15h30 · Quiz à 16h00 (1h30 avec pause). Participation : 4€/personne. Quiz bilingue Français-Anglais, en équipes de 4 (seul ou à plusieurs) Thèmes : culture G, sport, géo-science-nature, langues & arts, histoire-cinéma-TV-mode, musique. Nouveauté : quiz photo ! Équipe gagnante : bouteille de vin local. Équipe perdante : cuillère en bois — que le meilleur gagne !

Et c'est parti pour la 3ème édition du Trail de l APE - ZANAISE 3 parcours trail et rando (3 - 8 - 16 km) à 9h30. Course enfants Buvette & Food-Trucks Animations Inscriptions en ligne. Nous vous communiquerons dès que possible les informations concernant le retrait des dossards, un peu de patience tout est en train de se mettre en place... Plus d'infos à venir, suivez-nous sur

Venez profiter d’un après-midi placé sous le signe de la danse, de la musique et de la convivialité, dans une ambiance chaleureuse. Un rendez-vous dédié aux seniors pour se retrouver et s’amuser au rythme des plus belles mélodies.

Depuis 2020, Valentina Benigni développe un projet photographique primé et exposé à l’international, consacré au flamenco. Ancienne danseuse, elle capture la danse au moment précis où l’émotion affleure et où la vulnérabilité devient puissance. Guidée par le rythme de la musique et l’écoute du mouvement, elle fige des fragments suspendus où lumière, intensité et mouvement se re

L'épreuve est ouverte aux classements allant de NC à 30/1, garantissant à chaque participant plusieurs matchs tout au long du week-end dans une ambiance dynamique et chaleureuse. Au-delà des courts, l'esprit du club sera au rendez-vous avec une buvette ouverte à tous et un service de restauration sur place. Que vous soyez joueur ou spectateur, venez partager un moment de sport

Cours de yoga accessible et adapté à tous - Nathalie Dugrand (diplômée de l'Institut Français de Yoga IFY) Lamalou-les-Bains : le lundi 17h/18h15 - 18h30/19h45 à la salle des fêtes 24 avenue charcot 10€ / cours Yoga traditionnel dans la lignée TKV Desikachar et Krishnamacharya. Yoga respectueux de la personne qui allie postures, respirations et méditations (Viniyoga)

Venez comme vous êtes pour partager des moments de lâcher prises, de bien être, de partages, sourires...

Le Pilates permet à chacun, d’améliorer sa posture, de renforcer l’ensemble de son corps et de gagner en souplesse, de façon harmonieuse et progressive, à partir de la respiration.Il permet un équilibre corporel centré sur les régions de l’abdomen et du bassin.Cette méthode procure une sensation de bien-être énergisant, élimine le stress, et optimise la conscience du bon foncti

Tous les samedis à 17h30 à la salle de la Cadole à Balaruc-les-Bains, vous pourrez découvrir en compagnie de Sophie BIDAN le Chiball.Pendant une heure, stimulez vos ressources naturelles d'auto-guérison tout en harmonisant votre corps et votre esprit grâce au 5 displicines qui composent le Chiball.Le Chiball associe 5 disciplines : Qi Gong, Yoga, Pilates, Feldenkrais, Relaxatio

Le Foyer rural et la Commune de Saint Jean de Fos organisent avec le concours, de la Communauté de Communes de la Vallée de l’Hérault, du Département de l’Hérault et le soutien logistique d’Hérault Sport, la cinquième édition du Trail de Clamouse. Trois trails et une randonnée pédestre sont prévues au départ de la place du village. Du pont du Diable, aujourd’hui classé au patr

Cours de renforcement musculaire doux, équilibre, tonicité et souplesse avec un support élastique et soyeux le hamac de "yoga aérien" utilisé de façon thérapeutique, accessible à tous pour une activité complète en sport santé.Vous allez adorer. Vous travaillez vos muscles en douceur et apaisez votre mental dans la même séance.L'activité est ludique et relaxante à la fois. Vous

DANSE, MUSIQUE et CULTURE FLAMENCO avec Tatiana Ganoza et la Compagnie MiracieloLe flamenco d'aujourd'hui est proche de vous cette rentrée !Que vous soyez débutant.e, initié.e ou pratiquant.e , ces cours hebdomadaires et stages mensuels de Flamenco Traditionnel, Flamenco Contemporain, de Danse Flamindi (flamenco pieds nus), vous permettront de déployer votre créativité artistiq

Venez naviguer à Sète ! Débutant, plaisancier, amateur de régate, l'île singulière a son club de voile qui vous attend...

Amélie Durand, professeure diplômée en danse contemporaine et enseignante Pilates, vous propose un atelier tous les 15 jours le jeudi de 10h à 11h. Accessible à tous, cette pratique allie renforcement musculaire, conscience corporelle et détente. Soulagez vos maux de dos, améliorez votre posture et prenez soin de vous. Cours d’essai possible toute l’année.

Chaque lundi, Céline Dupont, diplômée de l’Institut Français de Yoga, vous invite à un moment de bien-être. À 17h, le cours débutants vous initie aux postures et au souffle. À 18h15, le Vini Yoga approfondit la pratique dans le respect du rythme de chacun. Les séances favorisent l’attention, l’énergie et la détente. Prévoir tapis, couverture et zafu si possible.

Le club Rando Action Cycliste organise, avec le concours de la Ville de Mireval, du Département de l’Hérault et le soutien logistique d’Hérault Sport, la Randonnée VTT la Mirevalaise. Trois parcours balisés et un Gravel – Trace GPS- figurent au programme : 17 km – Familiale 35 km – Sportive 45 km - Confirmé 60 km – Gravel Les départs en ligne se feront de 7h30 à 9h.

Randonnée VTT annuelle proposée par le club du RAC (Rando Action Cycliste) de Mireval avec au programme 3 circuits VTT balisés de 17, 33 et 45 kms et un circuit gravel de 45 kms (trace gpx).