Conférence Bretagne » Conférence Morbihan » Sorties Pluvigner » Conférence Pluvigner

Conférence Sport & nutrition à Pluvigner

favoris
Conférence Sport & nutrition

Dates :

Le 29 janvier
Prochaines dates :
  • jeudi 29 janvier

Catégorie :

Conférence

Adresse :

Le StanG
1 avenue Général de Gaulle
56330 Pluvigner

L'événement :

Comprendre - prévenir - performer

Animée par le Dr Frédéric Maton, médecin du sport et nutritionniste, cette conférence permet d’aborder de manière concrète la nutrition adaptée aux activités physiques et sportives.

La conférence abordera de manière pédagogique et concrète :

- les bases de la nutrition du sportif (macronutriments, micronutriments, équilibre alimentaire) ;
- l’adaptation de l’alimentation avant, pendant et après l’effort ;
- l’hydratation et son rôle essentiel dans la prévention des blessures ;
- la gestion du poids et de l’effort ;
- l’usage raisonné des compléments alimentaires ;
- l’adaptation de la nutrition selon les types de pratiques (sports d’endurance, de force, collectifs) et les objectifs de chacun.

L’approche proposée se veut accessible, sans interdits alimentaires, fondée sur l’adaptation, la prévention et le respect de la santé, quel que soit le niveau de pratique.

Sur inscription

Afficher plus de détails

Dates & Informations tarifaires :

Horaires :

Cet événement n'a pas lieu ce jour là.
  • Horaires non renseignés.

Tarifs :

  • Non renseignés

Localisation :

Organisateur
Non renseigné
Site Internet
Mettre en avant cet événement
Modifier cette ficheSignaler une erreur

Commentaires :

Vous devez vous connecter ou vous inscrire pour pouvoir ajouter un commentaire.

Posté par DataTourisme aujourd'hui à 17:23 - Dernière modification aujourd'hui à 19:27

Information fournie par Office de Tourisme de la Baie de Quiberon.

Événements similaires
Annonces immobilières récentes
Conférences à proximité