Événements sportifs à Narbonne aujourd'hui

Volley-ball - 22ème journée - Marmara SpikeLigue Les Centurions affrontent le club de Paris Volley à l'Arena de Narbonne.

RUGBY à XV - Match de Nationale - 20ème Journée : RC Narbonnais contre Olympique Marcquois Rugby au Parc des Sports et de l'Amitié.

Rugby à XIII - Championnat Super XIII - 15ème journée FC Lézignan XIII - Carcassonne XIII au stade du moulin.

Amélie Durand, professeure diplômée en danse contemporaine et enseignante Pilates, vous propose un atelier tous les 15 jours le jeudi de 10h à 11h. Accessible à tous, cette pratique allie renforcement musculaire, conscience corporelle et détente. Soulagez vos maux de dos, améliorez votre posture et prenez soin de vous. Cours d’essai possible toute l’année.

Chaque lundi, Céline Dupont, diplômée de l’Institut Français de Yoga, vous invite à un moment de bien-être. À 17h, le cours débutants vous initie aux postures et au souffle. À 18h15, le Vini Yoga approfondit la pratique dans le respect du rythme de chacun. Les séances favorisent l’attention, l’énergie et la détente. Prévoir tapis, couverture et zafu si possible.