Activités de loisirs à Montpellier et aux alentours

Pour cette pratique il n'est pas nécessaire de savoir danser ! Pas de technique, juste la découverte de son propre corps en mouvement selon ses possibilités pour goûter au plaisir de sa danse. En solo, duo ou trio autour d'un thème différent proposé à chaque atelier. Espace d'exploration proposé pour se mettre en mouvement : une invitation à jouer, créer, partager avec authenti

Le macramé est une technique créative qui permet de réaliser de jolis objets décoratifs (suspensions, décorations murales, porte-clés…) uniquement à partir de nœuds, sans couture ni aiguille. Cet atelier est l’occasion de découvrir une activité manuelle, de partager un moment de détente et de créer ensemble, quel que soit votre niveau.

Vous avez envie de vous détendre, de jouer avec les mots ? Rejoignez-nous auprès d’Annie pour une aventure mensuelle dans la nature, près d’un artiste, dans un lieu insolite… Vous n’imaginez pas tout ce que votre cerveau est capable de vous révéler au bout de votre main.

Les ateliers initiation à l’aquarelle redémarrent pour la saison 2025/2026. Vous pouvez apporter votre matériel, dans le cas contraire il sera fourni par l’intervenant. Olivier Simon, illustrateur indépendant organise régulièrement des cours d’aquarelle axés sur les carnets de voyage. Son talent et sa pédagogie nous ont séduits et La Sauce lui a demandé d’intervenir une fois

ATELIER UNIQUEMENT POUR LES ADHERENTS DE "LA SAUCE" Nouveauté de la rentrée : un atelier-théâtre pour adultes animé par Marie Dubois, diplômée du Conservatoire National de Région de Limoges. Deux jeudis par mois – Cours d’essai gratuit le jeudi 18/09 – Débutants bienvenus à partir de 16 ans. U n c o r p s j u s t e , p o u r u n e p a r o l e j u s t e – C O R P S – V O

Découvrez les secrets gourmands de la garrigue : atelier création de sirop de thym. Plongez dans le parfum de la garrigue lors d’un atelier artisanal où le thym devient remède hivernal, douceur et secret de cuisine. 14h : Poussez la porte de la boutique des Confitures de Sophie à Saint-Pargoire et initiez-vous à la fabrication du sirop de thym, de l’infusion des fleurs à la m

Tous les mardis, Gigote et Papote à Saint Pargoire vous propose : un accueil parents-bébé pour les bébés avant la marche, les parents et futurs parents, accompagnés de deux professionnels à votre écoute. Entrée gratuite

Découvrez cet atelier de peinture, dédié aux enfants, sur le thème de la nature, de la forêt, des arbres. À partir de leur propre expérience, ce rendez-vous artistique leur fera découvrir diverses formes créatives. Dès 7 ans – Durée 1h Gratuit, sur inscription Animé par Lester Guevara Braun, peintre

23 quines, dont 4 trains de plaisir, 2 cartons pleins directs, tombola, bingo… De nombreux lots à gagner : paniers garnis, jambons, bons d’achat, colis de viande. À l’occasion de la Journée de la Femme, un ticket de tombola offert à chaque participante. Loto organisé au profit des écoles de Canet.

Un moment de jeu et de convivialité, à partager en famille ou entre amis. Tout public - Gratuit.

Cet atelier vous invite à accueillir le printemps en reconnectant avec votre énergie vitale. À travers des techniques de relaxation et de respiration, vous relancez votre vitalité et favorisez un état d’esprit positif. Public Ado/Adultes – Durée 1h Gratuit, sur inscription

Initiez-vous aux bases de l'écriture créative et stimulez votre imagination. Lancez-vous dans l'écriture avec confiance, même sans expérience. Public Ado / Adulte – Durée 2h Gratuit, sur inscription Animé par Tahïana Amarger

🍷 Les Randos Œnologiques par Famille Vallat Prenez un grand bol d’air et partez à la découverte de nos paysages et de nos vins lors des randonnées œnologiques Famille Vallat. Un dimanche par mois, participez à une balade conviviale à travers les vignes et terroirs, rythmée par des haltes gourmandes et des dégustations commentées. L’occasion idéale de lier plaisir de la marche

initiation de salsa et live d'un groupe de salsa. Laissez-vous tenter! Planches mixte pour Deux personnes ( charcuterie et fromage Espagnol sélectionnés par nos soins) : 18€

Création de votre propre bouteille de vin rouge. Vivez une expérience unique avec notre Atelier Assemblage et créez votre propre bouteille de vin rouge comme un véritable œnologue !

Les Randos Œnologiques par Famille Vallat Prenez un grand bol d’air et partez à la découverte de nos paysages et de nos vins lors des randonnées œnologiques Famille Vallat. Un dimanche par mois, participez à une balade conviviale à travers les vignes et les terroirs, rythmée par des haltes gourmandes et des dégustations commentées. L’occasion idéale de lier plaisir de la marche

NUITS DU SLAM Par Contre-Courant Production & Ô Poil Production , S’orienter autrement et la Brasserie Baudille Tout public ------------------------------------------- Les Nuits du Slam, festival itinérant en Occitanie, reviennent à Montpeyroux, pour mettre en avant le slam, la poésie et la culture hip-hop. Ouvert à tou·te.s, l'événement invite artistes en herbe ou confirmé·e.s

Pour tous les âges, venez découvrir cette matière qu'est l'argile. Aucun niveau requis !

Un atelier cuisine participatif, suivi, si le temps le permet, d'un repas partagé ! Si vous souhaitez venir partager une recette, contactez nous pour la préparer !

Visite guidée de Bélarga et casse-croûte vigneron. Découvrez Bélarga, village paisible posé entre rivière et coteaux, lors d’une visite d’1h, accompagné d’un guide conférencier. De son château veillant sur les berges à son moulin médiéval et son puit éolien, l’histoire du village se lit au rythme de l’eau. Prolongez la matinée au Domaine familial des 4 Amours avec la dégustat

Venez découvrir l’univers merveilleux de la sérigraphie, une technique d’impression artisanale. A partir de modèles proposés, vous réaliserez toutes les étapes nécessaires à l’impression d’un motif monocolore sur papier. Vous comprendrez les possibilités de la sérigraphie et comment transposer une image ou un motif. Vous apprendrez à choisir le cadre adapté, à le préparer (endu

Olivier vous emmène dans l’univers du métal pour une journée dense et passionnante. Que vous soyez bricoleur ou non, il vous transmet techniques et gestes adaptés à une bonne pratique de la soudure à l’arc à l’électrode. Vous aborderez toutes les notions essentielles à travers un enseignement théorique des fondamentaux (fusion des métaux, diamètres d’électrodes et puissances e

Venez franchir un nouveau palier dans votre apprentissage de la technique Tiffany. Au programme vous réaliserez une création libre de A à Z (format A5). Vous apprendrez notamment à créer votre motif (Dessin à échelle 1), le tracer sur un carton, le reporter sur calque, couper les gabarits aux ciseaux 3 lames. Ensuite vous remettrez en application les gestes appris pendant l’ate

Initiation à la MAO accessible à tous où vous pourrez exprimer votre créativité et concrétiser vos idées. Vous allez expérimenter la composition musicale sur ordinateur en alternant théorie et mises en situations pratiques. Cet atelier permet d’expérimenter la conception d’un morceau tout en découvrant ou en approfondissant les fonctionnalités des outils proposés. Les apports

Venez approfondir votre pratique et vos connaissances dans le travail du métal. Olivier vous accompagnera à appréhender un ouvrage simple et les étapes de sa fabrication. Le choix des différents profilés, leur mesure et la réalisation d’une fiche de débit. Place à l’action : tracer, couper, percer, équerrer, pointer, souder et enfin nettoyer et polir les soudures. Des exercic

Un moment de jeu à partager entre amis ou en famille. Tout public – Durée 1h30 Gratuit - En partenariat avec Homo Ludens.

Venez rencontrer Mathilde et Julie, ambassadrices de la marque italienne Chogan, et participez à leurs ateliers autour du bien-être olfactif et des cosmétiques. Une expérience sensorielle à ne pas manquer

Venez comme vous êtes pour partager des moments de lâcher prises, de bien être, de partages, sourires...

Un moment de jeu à partager entre amis ou en famille. Tout public – Durée 1h30 Gratuit - En partenariat avec Homo Ludens

Venez créer vos masques pour carnaval ! Sur réservation.

Tu veux t'initier au micomacramé ou te perfectionner ? Proposé par Roul'Contact