Activités de loisirs à Montauban

Bien respirer pour vivre plus sereinement et avec stabilité en poursuivant une santé optimale : - Comment contrôler plus efficacement ton niveau de stress ? - Comment soutenir ton système immunitaire ? - Comment améliorer son sommeil et faciliter l’endormissement ? L’atelier se compose de : - Pratiques respiratoires guidées, - Etirements doux du corps et de la chaîne respirat

Cet atelier est inspiré de la méthode Wim Hof, enrichie et optimisée par d’autres méthodologies respiratoires et d’exposition au froid (Inspire, Buteyko, Oxygen Advantage, Yoga Toumo) : - Un expérience transformatrice qui stimule ton énergie au quotidien et ta vitalité, - Des outils concrets, simples et naturels pour renforcer ton système nerveux, - Apprivoise l’inconfort du fr

THE DANSANT DIMANCHE 14 décembre 2025 animé par l'orchestre YA K DANSER RESERVATION SOUHAITEE pour une meilleure organisation Ouverture des portes 14h00 Entracte gourmande à 16h30 Venez nombreux, un accueil chaleureux vous est réservé

CONCOURS AMICAL DE BELOTE VENDREDI 19 DECEMBRE 2025 Engagement à partir de 20h30 Début concours 21H00 précise bons d'achats offerts aux gagnants SALLE POLYVALENTE 82800 VAISSAC

CONCOURS AMICAL DE BELOTE VENDREDI 02 janvier 2026 Engagement à partir de 20h30 Début concours 21H00 précise bons d'achats offerts aux gagnants SALLE POLYVALENTE 82800 VAISSAC

THE DANSANT DIMANCHE 11 janvier 2026 animé par l'orchestre BERNARD GACHES RESERVATION SOUHAITEE pour une meilleure organisation Ouverture des portes 14h00 Entracte gourmande à 16h30 Venez nombreux, un accueil chaleureux vous est réservé

CONCOURS AMICAL DE BELOTE VENDREDI 16 janvier 2026 Engagement à partir de 20h30 Début concours 21H00 précise bons d'achats offerts aux gagnants SALLE POLYVALENTE 82800 VAISSAC

À quelques semaines de Noël, les vignerons vous ouvrent leurs portes pour vous faire déguster leurs cuvées. Ils vous proposent aussi des activités originales pour passer un bon moment en famille ou entre amis. Visites, ateliers dégustation, marché, repas animés… Découvrez le programme / https://vins-de-fronton.com/portesouvertes/ Dégustations gratuites, visites et ventes penda

Venez vivre un instant de douceur et de fête au coeur du domaine viticole. Profitez des stands artisanaux, des délicieuses gourmandises et de l'ambiance chaleureuse qui rassemble petits et grands.

Un temps d'histoires pour les petits lecteurs (de 3 à 6 ans).

Dans une ambiance conviviale et accessible à tous, voici le programme : un atelier pratique d’1h30 pour apprendre à réaliser vos propres compositions florales, encadrement personnalisé par Isabelle Claude, passionnée et spécialiste de l’art floral. Tout le matériel fourni, pour repartir avec votre création unique. Les réservations sont obligatoires.

La Scrapbooking c'est une activité manuelle qui regroupe plusieurs techniques, le dessin, la peinture (aquarelle, acrylique, technique mixte), le tamponnage, le collage, la récupération, etc.. Le but étant de combiner photographies, journaling et décorations pour créer des albums, des cartes ou des objets décoratifs uniques. C'est l'occasion de laisser libre cours à votre imagi

Cet atelier est animé par "Partageons les jardins". Les inscriptions sont obligatoires. Découvrez les autres ateliers "Mon jardin zéro déchet" proposés par Decoset (Syndicat de traitement des déchets ménagers pour les communes du nord de la Haute-Garonne), en partenariat avec la Communauté de Communes des Hauts Tolosans.

Cet atelier est animé par l’Association des Jardiniers de Tournefeuille. Les inscriptions sont obligatoires. Découvrez les autres ateliers "Mon jardin zéro déchet" proposés par Decoset (Syndicat de traitement des déchets ménagers pour les communes du nord de la Haute-Garonne), en partenariat avec la Communauté de Communes des Hauts Tolosans.

Nous découvrirons également comment réutiliser au jardin le broyat obtenu en fonction de la saison et des végétaux broyés (BRF, broyat brun, broyat vert, broyat de résineux). Les broyats et leurs usages n’auront plus aucun secret pour vous ! Cet atelier est animé par "Partageons les jardins". Les inscriptions sont obligatoires. Découvrez les autres ateliers "Mon jardin zéro d

Un moment convivial pour partager un café et découvrir la couture. L’atelier permet d’échanger des connaissances et de progresser ensemble, quel que soit son niveau. Chaque mois, un projet spécifique est proposé. Tous âges et tous niveaux sont les bienvenus.

L'association Trotte Cailloux vous propose des randonnées accompagnées.

Le dimanche 7 décembre de 11h à 12h, laissez-vous emporter par les vibrations apaisantes des bols tibétains lors d’une expérience immersive guidée par Les Ateliers de Nénène. Cet atelier de relaxation sonore invite à un véritable lâcher-prise : les sons harmonieux des bols résonnent en profondeur, favorisant l’apaisement du corps, le recentrage de l’esprit et une détente profon

Escape Game en extérieur : les 7 clés de Lauzerte Trouvez les 7 clés correspondant aux 7 anciennes portes fortifiées réparties dans la cité médiévale en 2h ! Vous partez avec un sac à dos bardé de cadenas et de mécanismes qu’il vous faudra réussir à ouvrir. Pour cela, vous explorerez le village, ouvrirez des lieux exceptionnels et vivrez une aventure hors du commun ! Vous aure

Trouvez les 7 clés correspondant aux 7 anciennes portes fortifiées réparties dans la cité médiévale en 2h ! Vous partez avec un sac à dos bardé de cadenas et de mécanismes qu’il vous faudra réussir à ouvrir. Pour cela, vous explorerez le village, ouvrirez des lieux exceptionnels et vivrez une aventure hors du commun ! Vous aurez 2 heures pour enquêter, fouiller et débloquer les

"Bébé lecteurs" à la médiathèque Pierre Sourbié.

Du samedi 15 novembre au samedi 13 décembre, la Médiathèque départementale de Haute-Garonne met à la disposition de la Médiathèque de Larra une console de jeu Nintendo Switch. Des créneaux de jeu en petits groupes sont proposés à la Maison pour Tous les mercredis et samedis après-midi et 2 tournois (Mario Kart et Fifa) auront lieu samedi 29 novembre et samedi 13 décembre 2025. 

Du samedi 15 novembre au samedi 13 décembre, la Médiathèque départementale de Haute-Garonne met à la disposition de la Médiathèque de Larra une console de jeu Nintendo Switch. Des créneaux de jeu en petits groupes sont proposés à la Maison pour Tous les mercredis et samedis après-midi et samedi 13 décembre 2025 Tournoi FIFA. De 7 À 107 ans, venez passer un bon moment ! Inscript

À base d’ingrédients simples, économiques et respectueux de la santé et de l’environnement, vous découvrirez comment fabriquer vous-même des produits du quotidien, efficaces et sans substances chimiques. L’atelier se déroulera le mercredi 10 décembre 2025, de 14h à 15h30, au préfa "Jojo" de Merville. Il est gratuit et ouvert à tous, sur inscription obligatoire. Pour participer,

Le Comité des Fêtes de Merville organise son loto !

Découvrez ou redécouvrez les techniques du scrapbooking. Faites parler votre créativité et laissez libre cours à votre imagination en créant votre œuvre sur un livre. Sur inscription.

La Pétanque Mervilloise et le Save & Garonne FC organisent un loto !

Nous vous donnons rendez-vous sur le boulodrome, ce sera aussi l’occasion de partager une bûche de Noël !

Les 10e Nuits de la lecture, organisées pour la cinquième année par le Centre national du livre sur proposition du ministère de la Culture, se tiendront du 21 au 25 janvier 2026 autour du thème "Villes et campagnes".

Elizabeth masse nous lira un texte de son choix Pour cette dernière "Lecture à voix nue" de l'année, nous avons laissé carte blanche à Elizabeth. Le choix du livre est donc une surprise... même pour nous !

Animé par Maryse Vaugarny, cet atelier propose de découvrir l’écriture sous toutes ses formes : nouvelle, poésie, récit. Les participants explorent les procédés littéraires à travers des propositions créatives et un temps d’écriture individuel. Accessible aux débutants comme aux confirmés, il invite à travailler l’imaginaire, les images et la poésie d’un texte.

Organisé par Les Pastourels de la Tour