Posté par Aquitaine hier à 07:03
Données issues du réseau Sirtaqui.
249 avenue de Piquemil
47150
Monflanquin
Cathy De Almeida, sophrologue, propose des ateliers au cours desquels vous apprendrez notamment des techniques de respiration et de détente musculaire, les piliers de la sophrologie dont l’intention est d’harmoniser le corps et l’esprit.
Cet atelier sera dédié à la gestion du stress, prévention du burn-out professionnel et personnel, à travers des techniques simples de respiration, de relaxation et de gestion du stress.
Accès handicapé : oui