Posté par DataTourisme le 05 mars à 08:05 - Dernière modification aujourd'hui à 08:16
Information fournie par Mâcon Sud Bourgogne, Tourisme et Congrès.
Sophrologie : Lâcher prise et alléger la surcharge mentale à Mâcon
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Dates :
Le 09 avril
Catégorie :
Adresse :
Mjc Héritan
24 rue de l'Héritan
71000
Mâcon
L'événement :
Dans cet atelier, nous allons comprendre ce qu’est la surcharge mentale et comment elle impacte notre quotidien. À travers des pratiques de sophrologie et des approches énergétiques douces, vous apprendrez à apaiser le mental, relâcher les tensions et retrouver un état de calme intérieur. Vous repartirez avec des outils simples et réutilisables pour gagner en clarté, en sérénité et en mieux-être au quotidien.
Atelier accessible à tous.
Animé par Valérie Benoit, sophrologue.
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Dates & Informations tarifaires :
Horaires :
Cet événement n'a pas lieu ce jour là.
- Horaires non renseignés.
Tarifs :
-
Tarif de base - plein tarif - 15 € à 22 €Par personne
Localisation :
Organisateur
Non renseigné
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