Posté par Bourgogne hier à 12:02
Données issues du SRIT de Bourgogne Tourisme.
Sophrologie : Lâcher prise et alléger la surcharge mentale à Mâcon
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Dates :
Le 09 avril
Catégorie :
Adresse :
24 rue de l'Héritan
71000
Mâcon
L'événement :
Dans cet atelier, nous allons comprendre ce qu’est la surcharge mentale et comment elle impacte notre quotidien. À travers des pratiques de sophrologie et des approches énergétiques douces, vous apprendrez à apaiser le mental, relâcher les tensions et retrouver un état de calme intérieur. Vous repartirez avec des outils simples et réutilisables pour gagner en clarté, en sérénité et en mieux-être au quotidien.
Atelier accessible à tous.
Animé par Valérie Benoit, sophrologue.
Jeudi 909/04/2026 de 18h à 20h
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Dates & Informations tarifaires :
Horaires :
Cet événement n'a pas lieu ce jour là.
-
18:00 - 20:00
Tarifs :
-
Tarif de base - 15 € à 22 €
Localisation :
Organisateur
Non renseigné
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