Événement sportif au Plan

LOTO ASSOCIATIF 3000 € DE LOTS ; 12 CARTONS PLEINS 12 DOUBLES QUINES 24 QUINES PARTIE SPECIALE ouverture des portes à 19h buvette . crêpes ; oreillettes 3 € le carton . 12 € la planche de 6 18 € la planche de 12 . 20 € les 2 planches de 6

Le Comité des Fêtes de Couladère vous donne rendez-vous le samedi 07 mars 2026 à la salle des fêtes de Couladère pour une journée festive et conviviale !

Bouger dans la douceur Tai Chi Chuan et Equilibre postural à Saint Michel 31220 Vous cherchez une activité physique douce, adaptée à votre niveau de souplesse, accompagnée par une prof attentive et bienveillante ? L’association Tai Chi Alipos vous propose un cadre apaisant pour apprendre le Tai Chi Chuan ou pratiquer une gym douce que nous appellons « Equilibre postural », de

Venez tenter votre chance et partager un super moment convivial avec l’Union Cazères Le Fousseret.

Pour la balade, prévoir une tenue adaptée. Si vous avez des jumelles n'hésitez pas (nous pourrons en prêter). Exposition réalisée dans le cadre d'une résidence en ruralité avec le soutien de la DRAC Occitanie Gratuit - sans inscription - tous âges

Le Comité des fêtes de Montclar de Comminges organise un GRAND LOTO

Si vous cherchez une activité artistique et sportive, si vous voulez vous défouler après le boulot, si vous voulez vous offrir un moment de détente personnelle, si vous aimez le rythme et la musique, si vous avez envie de vous vider la tête et de bien vous dépenser physiquement. Alors venez nous rejoindre aux cours de danse africaines style ballet de Guinée !

Sonia Rieu vous propose des ateliers de danse libre tous les vendredi et samedi à Rieux-Volvestre !

🚶‍♀️ Randonnée Solidaire pour Gabrielle 💖 📅 Dimanche 29 mars 🕝 Départ à 14h30 📍 Marignac-Laspeyres Rejoignez nous pour une randonnée familiale de 6 km, accessible à tous, suivie d’un moment convivial autour d’un goûter crêpes et gourmandises 🥞 🗓 Programme : • 14h30 : départ de la randonnée en groupe • 16h00 : goûter partagé 💶 Participation minimum : 6 € ➡️ Randonnée + une g

A partir de 12 ans. Accompagnateur en montagne diplômé d'Etat passionné par le sport santé et le coaching. Je vous accompagne au travers de cette discipline très complète qu'est la marche nordique pour vous permettre de prendre soin de vous et de partager des moments conviviaux en plein air. La marche nordique est un sport ou l'on se propulse avec les bâtons et qui sollicite t

L'atelier fonctionne par adhésion, chaque 1er samedi à 2 chiffres du mois. Possibilité également de prendre rendez-vous via le site internet, ou en laissant un message dans la boîte aux lettres.

Course cycliste internationale UCI catégorie espoirs

Loto

Envie de faire du judo, Torri Judo Club vous propose des séances pour apprendre ce sport.

Au cœur de la vallée de l'Arbas, en Comminges Pyrénées, à deux pas d'Aspet venez vivre une belle aventure rafraîchissante, en famille avec votre accompagnateur Lolo ! A partir de 9 ans.

Diffusion du match et convivialité

MARCHE PARTICIPATIVE – MARS 2026 Date : dimanche 29 mars 2026 Point de rendez-vous : 14h devant l’église de Poucharramet (31370) Départ : 14h30 Niveau : tout public Distance : 5 km (environ 1 heure) et 10 km (environ 2h30) Inscription : sur place. Participation : 5 € minimum demandée par personne. Prévoir une tenue adaptée, de bonnes chaussures de marche et à boire en quantit

ATELIER DECOUVERTE N°9 : PILATES DYNAMIQUE MUSCULAIRE Date : samedi 11 avril 2026 Heure : 9h30 Durée : 1 heure Lieu : Salle de la Commanderie Prix : adhérent 4 € / non-adhérent 8 € (12 € les 2 heures d'atelier) Places limitées. Inscription obligatoire auprès d'Amélie au 06 68 13 93 41 (nom, prénom, adresse email et numéro de téléphone). Ateliers découverte ouverts aussi bien

ATELIER DECOUVERTE N°11 : BOOTCAMP TEAM TRAINING EN EXTERIEUR Date : samedi 6 juin 2026 Heure : 9h30 Durée : 1 heure Lieu : à l’extérieur de la Salle de la Commanderie Prix : adhérent 4 € / non-adhérent 8 € (12 € les 2 heures d'atelier) Places limitées. Inscription obligatoire auprès d'Amélie au 06 68 13 93 41 (nom, prénom, adresse email et numéro de téléphone). Ateliers déc

ATELIER DECOUVERTE N°12 : YOGA EN EXTERIEUR Date : samedi 6 juin 2026 Heure : 10h30 Durée : 1 heure Lieu : à l’extérieur de la Salle de la Commanderie Prix : adhérent 4 € / non-adhérent 8 € (12 € les 2 heures d'atelier) Places limitées. Inscription obligatoire auprès d'Amélie au 06 68 13 93 41 (nom, prénom, adresse email et numéro de téléphone). Ateliers découverte ouverts a

Les sorties découvertes sont accessibles à tous, même aux plus jeunes d'entre vous à partir de 6 ans ! Réservation auprès de l'Office de tourisme Cagire Garonne Salat.

Parcours aventure aquatique à Aspet À partir de 9 ans – 4 personnes maximum Aux côtés de Marc, partez les pieds dans l’eau, de berge en berge, à la découverte du Ger, magnifique torrent pyrénéen. À contre-courant, entre rapides et zones d’eau claire, vous progressez à votre rythme au cœur de paysages insolites, à l’affût d’une petite faune sauvage discrète et préservée. Une

Dans une grotte, à Aspet, à tendance horizontale (pas d'obstacle nécessitant du matériel), présentant des paysages variés et représentatifs du monde souterrain : petites salles, galeries spacieuses ou… pas, toboggans, petits ressauts, concrétions. Une sortie idéale aux côtés de Lolo pour une première approche de la spéléologie en douceur tout proche de Toulouse, Luchon et l'Ari

Une approche de la spéléologie verticale à la porté des débutants, dans une cavité où certains passages ponctuels, nécessiteront l'apprentissage des techniques de cordes (descente en rappel, montée à l'échelle ou passage de main-courante). Présence d'une rivière souterraine peu profonde. A partir de 12 ans.

À l’initiative de l’association Nosauts de Bigòrra, il a été imaginé de mettre en œuvre un concours d’expression orale en partenariat avec les associations Eth Ostau Comengés, Ràdio País et Numériculture Gascogne. Cette action entre dans le cadre du projet Tramontana IV, co-financé par le programme Europe Creative. • Prix Textes clamés, contes et poésie • Prix Porteurs de langu

De septembre 2025 à juin 2026 Tous les mardis après-midi de 14h à 17h. Ambiance conviviale et sympathique Contactez Isabelle au 06 15 30 24 78 https://www.facebook.com/saintgohandisport Venez vous essayer à ce sport : La boccia est un sport de boule apparenté à la pétanque, d'origine gréco-romaine, elle est pratiquée assise, par les personnes valides ainsi que par les personnes

Partez à la découverte de la petite Amazonie Pyrénéenne en rando aqua aux côtés de Nathanaël. Réservation auprès de l'Office de tourisme Cagire Garonne Salat.

Une balade aquatique en immersion dans une ambiance tropicale se transformant en rando d'exploration d'une nature sauvage et luxuriante dans nos Pyrénées. Pour les ados et les adultes. A partir de 12 ans.

4 animatrices et animateurs vont présenter des danses country et non country suivie d'un bal sur réservations.

Cette randonnée commentée de 8,5 km vous permettra de découvrir la riche histoire de Valentine (en occitan Valentina), du site aquitano-romain puis paléochrétien d’Arnesp à la ville d'aujourd'hui, en passant par la bastide médiévale. Nous évoquerons aussi le patrimoine immatériel local, les activités humaines et le rôle central de la Garonne (Garona) au cœur de cette riche Ribè

Pour animer le grand bal : LA MAROUETTE Entre reprises et compositions, le groupe composé de quatre musiciens polyvalents entend partager les musiques traditionnelles occitanes et d'ailleurs, avec un son moderne et une pratique dégenrée de la danse. Les envolées du violon s'associent à la présence de l'accordéon, aux timbres du bouzouki et de la mandole, aux rythmes chaloupés

Cet atelier de bourrée à trois temps sera l’occasion d’affiner des notions essentielles de la danse emblématique des territoires du Massif Central. Le mouvement dansé qui englobe aussi bien la démarche, la posture que la prise d’espace sera abordé en détail. Les différentes formes de bourrées – à deux, à quatre ou en grand groupe – nous aideront à cadrer le langage corporel dan