cours privé de yoga pour tous, débutant ou avancé à Hyères

Bonjour,
Certifiée d'une école de yoga internationale, pédagogue depuis plusieurs dizaines d'années, je vous propose un cours personnalisé. J'adapte les postures quelque soit votre âge, handicap ou votre faiblesse momentanée, votre état de santé avec les conseils de votre médecin.
Descriptif souple: vingt minutes de courtes postures, dix minutes de relaxation allongée accompagnée par ma voix ou une musique, cinq à dix minutes de méditation (chantée ou en silence total). Je peux venir à domicile ou vous proposer un autre lieu où vous serez seul(e), ou dans un petit groupe de personnes comme vous. N'hésitez pas à me contacter pour plus de précisions.