Événements sportifs à Castres ce weekend et aux alentours

Cercle de femmes avec Caroline Bonnel (dans la Salle Jaune) Thème : "Mon corps" Parole et danse. Un temps entre femmes pour - Revenir à Soi - Se sentir écoutée, soutenue - Libérer et déposer - Se connecter à son corps - Créer du lien avec des femmes Un temps de méditation • cercle de parole • rituel Groupe limité Infos et inscriptions avec Caroline 06 58 90 87 60

Marie-Claude Zordan et Cyril Decubber sont heureux de vous proposer un stage de danse afro-moderne empreinte d'une gestuelle qui allie tradition et modernité. Partage revigorant assuré ! Tarif 35€ Inscriptions auprès de Marie Claude Zordan au 06.09.23.48.51 - marieclaudezordan@free.fr.

2ème édition du Trail Saint Roch, le dimanche 19 avril 2026 à 9 H. Départ parking du couvent pour 15 km, D 500+, mais aussi randonnée de 6 km à 9h30. Age minimum de 16 ans Au programme : 31 km – 800 D+ → départ 8h00 14 km – 400 D+ → départ 9h00 Randonnée 6 km → départ 9h30 (inscription sur place uniquement) Lien pour inscription :https://ats-sport.com/epreuve.php?id_epreuve

Ce stage de danse contemporaine, animé par Loriane Wagner, s’appuie sur une recherche autour de l’improvisation. L’approche phénoménologique proposée invite à construire la danse dans l’instant, à partir du vécu et de la perception directe de la réalité. Les participants sont amenés à écouter les sons, les silences, à ressentir le rythme et à se laisser guider par le mouvement.

Amélie Durand, professeure diplômée en danse contemporaine et enseignante Pilates, vous propose un atelier tous les 15 jours le jeudi de 10h à 11h. Accessible à tous, cette pratique allie renforcement musculaire, conscience corporelle et détente. Soulagez vos maux de dos, améliorez votre posture et prenez soin de vous. Cours d’essai possible toute l’année.

Chaque lundi, Céline Dupont, diplômée de l’Institut Français de Yoga, vous invite à un moment de bien-être. À 17h, le cours débutants vous initie aux postures et au souffle. À 18h15, le Vini Yoga approfondit la pratique dans le respect du rythme de chacun. Les séances favorisent l’attention, l’énergie et la détente. Prévoir tapis, couverture et zafu si possible.