Journée activité physique & femme à Capdenac-Gare à Capdenac-Gare

Une initiative pour sensibiliser et accompagner les femmes dans cette période de transition.
Samedi 24 janvier 2026, de 09h00 à 13h00 (accueil dès 08h30)
8h30 : Accueil des participantes
9h00 – 10h30 : Mini-conférences :
Vie active avec des os en bonne santé – Dr Chantal Moyano, rhumatologue
Quand la ménopause s’impose – Dr Fabienne Remondet, médecin généraliste
Bouger pour rester forte après 50 ans – Carole Montet, kinésithérapeute et Nathalie Bonnet, infirmière Maison Sport Santé
Les besoins nutritionnels de la femme sportive ménopausée – Léa Mathieu, diététicienne-nutritionniste
Mon périnée après 50 ans : mon allié pour la vie – Laury Lacaze et Lydie Lamothe, kinésithérapeutes
10h30 – 11h00 : Collation
11h00 – 13h00 : Ateliers :
Respiration et gestion corporelle pendant la ménopause – Céline Petitjean, kinésithérapeute
Maison Sport Santé – Nathalie Bonnet, infirmière coordinatrice
Ma routine mouvement – Fanny Maillebua, kinésithérapeute
Restons en forme avec ICOPE – Sophie Lahaye, infirmière
Les Pessaires – Violaine Peyre, sage-femme
Renseignement / Information : Grand Figeac Santé (pas de téléphone ou mail indiqué sur le programme)