Posté par Alsace le 15 janv. à 02:30 - Dernière modification le 01 déc. à 02:30
Informations issues de la base de données des offices de tourisme d'Alsace.
Séance Cross Training à Bassemberg
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Dates :
(14 dates)
Du 05
décembre
au 11
février
Catégorie :
Adresse :
Centre nautique Aquavallées
Route principale
67220
Bassemberg
L'événement :
De manière ludique, dans un esprit de convivialité, une manière de pratiquer l'activité physique de façon simple et efficace.
Une pratique au poids du corps ou avec du petit matériel pour (ré)-apprendre à utiliser son corps dans l’espace, sans danger pour toutes et tous, quel que soit le niveau sportif et l'âge des participants.
Les exercices sont pensés et adaptés afin de préserver l’intégrité physique des pratiquants, débutants ou confirmés, c'est-à-dire leur permettre de se renforcer physiquement en accompagnant harmonieusement leur progression tout en limitant le risque de blessure.
Les mouvements pratiqués sont fonctionnels et correspondent à une préparation physique générale.
Le rééquilibrage de la chaîne musculaire est LE travail de base de la séance de cross-training.
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Dates & Informations tarifaires :
Horaires :
lundi 08 décembre 2025
Cet événement n'a pas lieu ce jour là.
-
18:30 - 19:15
Cliquez sur une date pour connaître l'horaire correspondant.
Tarifs :
-
15
Localisation :
Organisateur
Non renseigné
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