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Stage bien-être - danse et sophrologie à Autry-le-Châtel

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  • Stage bien-être - danse et sophrologie

Dates :

Le 02 mai
Prochaines dates :
  • samedi 02 mai

Catégories :

Loisirs Sport

Adresse :

rue du 8 mai 1945
45500 Autry-le-Châtel

L'événement :

Samedi 2 mai, la salle Marcel Legras à Autry-le-Châtel accueille un stage bien-être dédié à la détente et à l’expression personnelle.
Animée par Léa Cuvelier, professeure de danse, et Shaïna Roupert, sophrologue, cette matinée propose une approche complémentaire mêlant mouvement, respiration et relaxation.
À travers l’expression corporelle et la sophrologie, les participant(e)s sont invité(e)s à relâcher les tensions, se recentrer et explorer leurs sensations dans un cadre bienveillant.
Accessible à tous et toutes, sans prérequis, ce temps de pause favorise l’écoute de soi et le lâcher-prise.
Le stage se déroule de 10h à 13h, en toute simplicité, avec un tarif libre, pour permettre à chacun de s’offrir ce moment ressourçant suivi d'un repas partagé pour celles et ceux qui le souhaitent

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Dates & Informations tarifaires :

Horaires :

Cet événement n'a pas lieu ce jour là.
  • Horaires non renseignés.

Tarifs :

  • Non renseignés

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Posté par DataTourisme le 07 janv. à 07:22 - Dernière modification aujourd'hui à 06:52

Information fournie par OT TERRES DE LOIRE ET CANAUX.

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