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Séances collectives de sophrologie à Autry-le-Châtel

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  • Séances collectives de sophrologie

Dates :

Le 25 mars
Prochaines dates :
  • mercredi 25 mars

Catégorie :

Loisirs

Adresse :

3 rue du Tonnerre
45500 Autry-le-Châtel

L'événement :

Nous passons beaucoup de temps à courir partout, à manquer de temps, à nous épuiser.

Résultat : nous accumulons du stress, des tensions et nous ne nous écoutons pas.

Avec les "Bulles de détente", je vous propose 1h de sophrologie pour apprendre à vous relaxer, relâcher vos tensions et vous écouter. Ecouter ce que votre corps vous dit. Prendre de la hauteur, faire un pas de côté pour souffler, vous laisser aller et prendre soin de vous.

La sophrologie est une méthode non tactile accessible à tout le monde.

Vous recevrez les exercices en version audio à refaire chez vous.

Les séances se feront en petit comité (5 personnes maximum) au sein de mon cabinet situé à Autry-le-châtel (à proximité de Gien, Coullons, Blancafort, Cernoy-en-berry..)

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Dates & Informations tarifaires :

Horaires :

Cet événement n'a pas lieu ce jour là.
  • Horaires non renseignés.

Tarifs :

  • Tarif de base - plein tarif - 20 €

Localisation :

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Posté par DataTourisme le 13 févr. à 07:18 - Dernière modification aujourd'hui à 06:57

Information fournie par ADRT45.

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