Posté par Lorraine le 17 nov. 2022 à 07:11 - Dernière modification le 19 avril à 17:11
Informations issues du Système d'Information Touristique Lorrain.
Espace Equilibre
265 avenue des tilleuls
88800
Vittel
Un chemin vers la Détente et la Conscience éveillée
Le Yoga du Cachemire est une forme spécifique de yoga qui met l'accent sur la relaxation, l'écoute du corps et la libération des tensions, le tout dans une approche douce et bienveillante.
En privilégiant la lenteur du geste sans objectif ni compétition, l’écoute tranquille et l’attention vigilante, nous pouvons localiser nos limitations et les accepter. l’observation sans jugement et l’abandon à ce qui est dans l’instant, permettent leur résorption. le mental s’apaise, le corps s’unit au souffle de la Vie…
Inscription la veille avant 18h. A la carte ou à l'année.
Séance hebdomadaire
Type de public : Public adulte
Animaux acceptés : Non