Echappée immersive : Soirée yoga sur l'île Tatihou à Saint-Vaast-la-Hougue

En compagnie de Bharati, professeure de yoga originaire de Bombay, offrez-vous une parenthèse enchantée sur l'île Tatihou, le temps d'une soirée yoga exceptionnelle.

Classée Natura 2000 et située au large du port de Saint Vaast la Hougue, Tatihou a tout d’un paradis sauvage : le calme d’un endroit secret, la fraîcheur des embruns, une végétation colorée ...
Si les conditions sont favorables, l’atelier se déroulera en haut du fort Vauban. Face à l’horizon, vous explorerez un yoga doux et accessible, guidé par la respiration et la fluidité des mouvements.
La soirée s’achèvera par une marche méditative au soleil couchant. À marée basse, vous rejoindrez le port à pied, en traversant les parcs à huîtres baignés de lumière...

Déroulement de la soirée :
16h45 : rendez-vous devant le bureau de l'Office de Tourisme
17h05 : départ en bateau amphibie (arrivée sur l'île quelques minutes plus tard)
17h15 - 18h : installation et cercle d'ouverture
18h00 - 20h00 : atelier yoga
20h00 - 20h45 : marche méditative vers le port.

Informations pratiques :
Tout le matériel est prêté.
Nous demanderons simplement à chaque participant de bien vouloir porter le tapis de yoga sur le chemin du retour.
Equipement à prévoir de votre côté : des vêtements souples et confortables, adaptés à une soirée en extérieur. Des chaussures fermées + des bottes de pluie dans un sac à dos pour le retour.

Réservation auprès de l'Office de tourisme du Cotentin nécessaire.