Activités de loisirs à Saint-Pons-de-Thomières

Ces ateliers de médiation artistique, spécialement conçus pour les personnes de plus de 60 ans et les retraités, invitent chacun à explorer sa créativité sans aucune exigence de niveau ou de compétence artistique. À travers différentes pratiques simples et accessibles, l’objectif est d’apprendre à mieux se connaître, à exprimer ses émotions et à accueillir ses ressentis dans un

Composé de producteurs, artisans, et de revendeurs ; commerçants alimentaires et non-alimentaires. 1- Le Marché de plein vent : En milieu de semaine, c'est le plus étendu des deux marchés. Il fait place belle aux producteurs et artisans de la Zone du Parc Naturel Regional Il s'étend à la place des Tilleuls et à la place du Foirail. 2-Les Halles : Ce marché a lieu toute l'année

Denis Gourdin, professeur depuis 20 ans, vous accompagne dans l’apprentissage de la guitare acoustique et du chant. Styles variés : pop, rock, blues, jazz, variété. Vous travaillerez rythme, gammes, solfège, respiration, expression et lâcher-prise. Cours individuels (/½h) ou collectifs à partager.

Amélie Durand, professeure diplômée en danse contemporaine et enseignante Pilates, vous propose un atelier tous les 15 jours le jeudi de 10h à 11h. Accessible à tous, cette pratique allie renforcement musculaire, conscience corporelle et détente. Soulagez vos maux de dos, améliorez votre posture et prenez soin de vous. Cours d’essai possible toute l’année.

Els Knockaert, portraitiste à Olargues, vous accueille chaque mardi de 14h à 17h pour un atelier de dessin et peinture. Dans une ambiance conviviale, vous découvrirez des techniques variées et aborderez des sujets allant du portrait à la création libre. Tous les 15 jours, une séance de modèle vivant permet d’explorer l’anatomie humaine. Apportez votre matériel.

Stéphane Nowak de l’association Escalier B propose deux ateliers théâtre le mercredi : enfants de 14h30 à 16h, ados de 16h à 17h30. Ces séances ludiques développent l’expression, la confiance et la créativité à travers le jeu scénique et l’improvisation.

Chaque lundi, Céline Dupont, diplômée de l’Institut Français de Yoga, vous invite à un moment de bien-être. À 17h, le cours débutants vous initie aux postures et au souffle. À 18h15, le Vini Yoga approfondit la pratique dans le respect du rythme de chacun. Les séances favorisent l’attention, l’énergie et la détente. Prévoir tapis, couverture et zafu si possible.

Le rallye lecture est un concours organisé par quatre bibliothèques du Territoire (La Salvetat, Fraïsse, Espérausses et Lacaune). Embarque pour une aventure pleine de découvertes. Lis, explore, réponds aux énigmes et deviens le héros de la lecture !

Le personnage qui sort du conteneur semble habiter là, il parle l’amharique sa langue natale. Le second personnage, semblant être un simple spectateur sorti du public, ne parle pas mais cherche sans cesse de nouvelles surface pour exprimer ses envies de percussions, quitte à troubler la tranquillité du premier. Le public va voir une amitié se créer sous ses yeux. Car les percus

Le rallye lecture est un concours organisé par quatre bibliothèques du Territoire (La Salvetat, Fraïsse, Espérausses et Lacaune). Embarque pour une aventure pleine de découvertes. Lis, explore, réponds aux énigmes et deviens le héros de la lecture !

Tous les jeudis et dimanche de 8h à 12h30 sur la Promenade. Au cœur du village de Saint-Chinian, la Promenade ombragée de platanes accueille fêtes et marchés animés. Les jeudis et dimanches, jours de marché, elle accueille de nombreux visiteurs locaux ou de passage venus remplir leurs paniers de la production locale de fruits et légumes, fromages, olives, huîtres et autres p

Nouveau spectacle ! Vérino explore une nouvelle fois la complexité des tensions qui nous habitent. Ancré dans le sol mais les pieds dans le vide, il navigue avec agilité pour tenter de trouver un peu de stabilité au milieu des turbulences de notre époque. Et c’est pas facile. Oh que non… On ne fait pas de balade sur un cheval fougueux. On fait du rodéo. Le saviez-vous ? Ayant

Et le chant des baleines est le second chapitre de l’histoire onirique présentée dans un spectacle précédent, Le ciel est par-dessus le toit. Après un voyage dans l’univers symbolique et miroitant de ce qui se dessine au-dessus de nos têtes, cette nouvelle création de la compagnie Pic & Colegram explore le monde mystérieux et délicat de ce qui se danse sous la surface de l’eau.

À partir du 17 septembre, le Foyer Rural d’Azillanet propose des cours gratuits de yoga Iyengar tous les mercredis soir, de 18h30 à 20h, au Couvent (arrivée conseillée à 18h15). Cette pratique douce et précise est accessible à toutes les morphologies et à différents niveaux de condition physique. Grâce à l’utilisation de supports (briques, sangles, couvertures), chacun.e peut e

C'est officiel ! Cette année la biodanza s'invite à Cesseras dans le Minervois chaque mercredi soir ! Cette merveilleuse pratique nous permet de nous relier depuis le coeur, de laisser émerger un mouvement spontané et de faire circuler la vie foisonnante en nous ! Au programme un shoot d'hormones dans un voyage vivant, vibrant et riche en émotions. Ouverture du groupe le 17 sep

Randonnée de 17 km (dénivelé : 655 m - niveau : moyen +) organisée par Los Passejaïres. Possibilité de covoiturage sur le parking de la Poste à Lacaune : rendez-vous à 8h.

L’association Art Son Caroux vous invite à découvrir le tango argentin à St Martin de l’Arçon, lors de cours mensuels animés par Pedro & Laurina. Cette danse de l’écoute et du lien se transmet ici à travers une approche fondée sur la connexion, la conscience corporelle et la musicalité. Les séances sont ouvertes à tous, en couple ou en individuel, et se déclinent en quatre phas

Cette année encore, l’Oulibo se transforme en véritable village enchanté ! Du 20 décembre au 4 janvier, plongez dans la magie de Noël au cœur de l’oliveraie et vivez des moments inoubliables en famille : ateliers créatifs, visites ludiques, spectacles, dégustations… Un programme riche, festif et généreux vous attend. Chaque jour, retrouvez : - Visite guidée et chasse au trésor

Le marché de Roquebrun : une ode aux saveurs et aux couleurs du Sud Imaginez... un village pittoresque perché sur un éperon rocheux, surplombant l'Orb et la vallée verdoyante. Au cœur de ce décor enchanteur, se déroule chaque vendredi matin, un marché vibrant et authentique. C'est le marché de Roquebrun, une véritable invitation à la découverte des trésors gourmands et artisan

Nom de l’association : Aux cœurs des étoiles - Intitulé de l’activité : BIODANZA - Date de reprise : lundi 8 septembre 2025 - Jours et horaires : les lundis à 18h30 (jusqu'à 20h30) - Tarifs et modalités de paiement : 10€ la séance (pas CB). Séance découverte offerte. - Conditions de participation (réservé aux adhérents / ouvert ponctuellement aux extérieurs) : activité nécessit

Ce stage de danse contemporaine, animé par Loriane Wagner, s’appuie sur une recherche autour de l’improvisation. L’approche phénoménologique proposée invite à construire la danse dans l’instant, à partir du vécu et de la perception directe de la réalité. Les participants sont amenés à écouter les sons, les silences, à ressentir le rythme et à se laisser guider par le mouvement.

Ce stage, animé par Léa, vous plonge dans l’univers du cirque et de l’acrobatie. Les participants découvrent les bases de l’acrobatie au sol : rouler, se tenir sur les mains, voltiger, mais aussi pratiquer les portés acrobatiques en duo ou en groupe. L’atelier met l’accent sur la confiance, la coordination et l’esprit collectif. Selon la météo, les plus grands pourront explor

In Limbo, un spectacle puissant et musical de la Cie ANAPNOI. À travers Billie, jeune chanteuse sur le point de sortir son premier EP, nous plongeons dans les turbulences de l’adolescence : sexualité, corps qui change, santé mentale, pression sociale… Inspiré par les récits de jeunes rencontrés en milieu scolaire, In Limbo mêle théâtre, musique et humour pour explorer cette pér

une soirée en deux temps : d’abord le spectacle des enfants du stage théâtre, mis en scène par Sabrina Chézeau, puis Vy, un conte délicat et marionnettique signé Michèle N’Guyen. Dans ce seul-en-scène récompensé par le Molière du meilleur spectacle jeune public, Michèle N’Guyen ouvre le livre de son enfance, marquée par la présence féroce de sa grand-mère. Elle évoque ses malad

À l’occasion de sa réouverture, Roueïre Centre d’Arts et du Patrimoine présente une exposition monographique de l’œuvre de l’artiste Valérie du Chéné. L’exposition Bonjour !, dont le commissariat a été confié à Valérie Mazouin, directrice du Centre d’art contemporain labellisé Chapelle Saint-Jacques, Saint-Gaudens (31), réunit près d’une centaine d’œuvres de l’artiste ainsi qu’

Avec les oeuvres de Valérie du Chéné, Elisa Fantozzi, Sylvain Fraysse, Pablo Garcia, Suzy Lelièvre, Paul Loubet, Macime Sanchez, Smole & Gun Roueïre propose une exposition dédiée à la Voie Verte, une ancienne voie ferrée réaménagée en sentier de promenade sur le territoire Sud-Hérault. L'exposition explore deux approches complémentaires : l'une patrimoniale, avec une sélection

Envie d'apprendre à représenter un objet, un paysage, une perspective, des effets lumineux ou encore des personnages ? Ces cours développeront la créativité de chacun, que ce soit par des cours d'éveil, d'approfondissement ou de perfectionnement. Tout au long de l'année, ces leçons vous permettront de découvrir diverses techniques comme le dessin, la peinture en atelier ou en p

Le coin des curieux - Le 06/12 : Lettre ornée au Père Noël Ecrivez votre lettre au Père Noël et transportez-vous au Moyen-Âge grâce à la technique de l'enluminure (Dès 5 ans). - Le 13/12 : Origamis de Noël. Ce samedi, c'est origami ! Confectionnez votre boîte à vœux en papier plié pour orner votre sapin de Noël. (Dès 6 ans). - Le 20/12 : Poupées russes de Noël. Ce samedi, à

Peinture-Surprise ! Avec l'artiste Cassandre Cecchella Appréhender le paysage imaginaire et réel à travers la couleur, la composition et l'observation. La peinture sur support transparent sera au cœur de ces ateliers, à travers diverses techniques et sujets qui permettront de l'approcher et de l'expérimenter. S'il fallait retenir trois mots de ce stage, ce serait : paysage, co

Ho Ho Ho ! Cette année plein de nouveautés vous attendent : l’ours géant, la forêt aux rennes, le chalet des automates etc… Le Père Noel sera présent. Vos mascottes préférées seront également de la partie, et de nouvelles mascottes seront à découvrir ! Plein d’autres surprises vous attendent !

La classe de 6ème D part en classe verte ! Et c’est toute une aventure qui débute dès l’annonce du projet aux élèves. Il faut d’abord que tous les parents soient d’accord, ce qui s’avère plus compliqué que prévu... Et qu’est-ce qu’on en rêve de cette classe verte ! Le voyage en bus, la vie au grand air, les travaux de la ferme, la vie en groupe loin de chez soi, pour la premièr

Tricoter une histoire avec un bout de laine, l’air comme moteur d’expression pour lui donner vie, voici la nouvelle proposition étonnante de la compagnie espagnole Rauxa. Toujours à la recherche d’innovations dans la technique de la manipulation d’objets, Xavi Sanchez et Analia Serenelli font une nouvelle fois bouger les lignes de la marionnette contemporaine pour redonner de l