Posté par DataTourisme aujourd'hui à 07:36
Information fournie par Office de Tourisme du Mont des Avaloirs.
1 impasse des Loriots
53370
Saint-Pierre-des-Nids
Le cours de pilates propose un moment de détente et de recentrage, accessible à tous les niveaux. À travers des postures douces, des exercices de respiration et une relaxation guidée, chaque séance aide à améliorer la souplesse, renforcer le corps en profondeur et apaiser le mental.
Animé Laura LEGROS dans une ambiance bienveillante, le cours invite chacun à progresser à son rythme, sans pression, tout en profitant d’un temps pour soi.
Horaire : 10h – 11h30
Tarif : 10 € / adulte – Inscription obligatoire
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Information fournie par Office de Tourisme du Mont des Avaloirs.