Posté par DataTourisme le 15 mars à 07:34 - Dernière modification le 26 avril à 08:00
Information fournie par Office de Tourisme Pays Basque.
Escale 64 : Escales Yoga & Soins de Soi
465 chemin d'Aguerria
64500
Saint-Jean-de-Luz
Anne & Catherine, praticiennes en Ayurveda, Nathalie, professeur de Yoga & sonothérapeute pour vous partager de merveilleux outils.
Au programme :
Yoga Asana, Pranayama, mantras, méditation.
Abhaynga, soin global du corps à l'huile chaude,
Shirodhara, écoulement d'un filet d'huile tiède sur le front,
Pichauli, massage à quatre mains à l'huile chaude,
Kansu, massage des pieds au bol.
Promenades Océanes, plage, piscine.
Bain sonore & vibratoire.
Collations, boissons et déjeuners selon l'Ayurveda.
Soirées libres : infuser, observer, savourer.
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Information fournie par Office de Tourisme Pays Basque.