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Yoga avec Marine Rudra Priya à Quimperlé

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Yoga avec Marine Rudra Priya

Dates :

(19 dates)
Du 02 mars au 06 juillet
Prochaines dates :
  • lundi 02 mars
  • lundi 09 mars
  • lundi 16 mars

Catégorie :

Sport

Adresse :

Lieu-dit la plaine
Auberge de Toulfoën
29300 Quimperlé

L'événement :

Hatha Yoga :
Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie.
Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire.
- Séances de 10h à 11h et de 19h à 20h.

Hatha Vinyasa :
Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale.
une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé.
- Séance de 12h30 à 13h30.

Yin Yoga :
Une pratique lente, où relâchement du système nerveux et étirements des tissus vont de paire.
Postures tenues au sol et sans activation des muscles, et une relaxation finale au son des instruments de sonothérapie.
- Séance de 17h30 à 18h30.

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Dates & Informations tarifaires :

Horaires :

Cet événement n'a pas lieu ce jour là.
  • Horaires non renseignés.

Tarifs :

  • Non renseignés

Localisation :

Organisateur
Non renseigné
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Posté par DataTourisme aujourd'hui à 12:54

Information fournie par OT QUIMPERLE LES RIAS.

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