Posté par DataTourisme le 05 avril à 07:55 - Dernière modification le 26 avril à 08:14
Information fournie par OT PAYS DES ABERS.
29880 Plouguerneau
Découvrez le littoral breton : ses phares, ses oiseaux et profitez d'un moment de bien-être avec des pauses relaxation et méditation. On utilise l’écoute des chants d’oiseaux pour se reconnecter à la nature et développer la pleine conscience afin de profiter du moment présent. On gère sa respiration et son effort avec la “marche afghane”. Prévoir son pique-nique, de l'eau, des chaussures de marche et une tenue adaptée à la randonnée, un tapis ou serviette légers à porter dans le sac pour s'asseoir au moment des méditation (optionnel). 12km parcourus.
Vous devez vous connecter ou vous inscrire pour pouvoir ajouter un commentaire.
Posté par DataTourisme le 05 avril à 07:55 - Dernière modification le 26 avril à 08:14
Information fournie par OT PAYS DES ABERS.