Posté par DataTourisme le 29 août à 08:00 - Dernière modification le 02 déc. à 07:45
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Salle des Iles Basses
15 place Gustave Courbet
25290
Ornans
Ornans Yoga vous propose des cours de Qi-Gong, une discipline millénaire basée sur l'harmonisation du corps et de l'esprit.
3 cours hebdomadaires de 1h15
Accessible à tous les âges et conditions physiques, par des mouvements
lents et harmonieux, cette pratique mène à un assouplissement du corps, à
une meilleure gestion du stress et des émotions. Par la conscience des tensions corporelles, de la respiration, la pratique permet d'accéder à un sentiment de relaxation et d'harmonie.
Le Qi-Gong vise à stimuler la circulation de l'énergie vitale qui nous habite,
à trouver le calme en soi, à se relier à ses sensations. Le Qi-Gong permet de développer une perception subtile de l'environnement, de l'interaction de l'homme et de la nature et de se nourrir des énergies de celle-ci.
Renseignements et inscriptions : https://www.ornans-yoga.fr/
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