Tous en mouvement - T3m à Morlaix

T3M – Tous en Mouvement est une matinée sportive, solidaire et inclusive, portée par les étudiants GACO de Morlaix avec La Vie en Rose BZH. Pensée pour celles et ceux qui traversent la maladie ou le handicap, pour les aidants, pour les soignants, et pour toutes les personnes qui souhaitent être présentes, cette journée invite à marcher, courir, pédaler… ou simplement être là. Parce que lorsque l’on avance ensemble, ce qui est difficile devient souvent plus facile à porter !

Une journée pour être là autrement, pour soutenir celles et ceux qui traversent la maladie ou le handicap. Pour reconnaître la place des aidants et des soignants, sans rôle à tenir, simplement présents. Pour permettre à chacun de bouger à son rythme : marcher, courir, pédaler… ou simplement être là.
Parce qu’ensemble, tout devient plus facile à porter !

Lieu de départ et d’arrivée : Manufacture des Tabacs à Morlaix
Accueil des participants dès 8h30

PROGRAMME - PARTICIPATION SOLIDAIRE

> Courses nature solidaires – 14 km et 8 km - ? Départ commun : 9h30

> Parcours aller-retour le long de la rivière et en zone nature. Activités non chronométrées, sans classement, sans dossard. Participation solidaire, chacun à son rythme

> Randonnées cyclistes solidaires (aller-retour) - ? échelonnés - Retour visé entre 12h00 et 12h15

> Départs échelonnés afin de garantir la sécurité et un retour groupé :

• 90 km – départ 8h30 -Allure moyenne conseillée : 25–26 km/h

• 60 km – départ 9h00 - Allure moyenne conseillée : 23–24 km/h

• 20 km – départ 9h30 - Parcours familial et accessible

> Circuits principalement sur route, parcours proposés à titre indicatif, traces GPX téléchargeables (QR code affiché le dimanche matin sur site) . Participation libre, sans chronométrage et sans classement

> Marche découverte – patrimoine & ateliers : Départ : 9h30 – durée estimée : 2 heures

accessible dans Morlaix, à la découverte des venelles et lieux emblématiques, de l’histoire de la ville et d’un arrêt autour de l’univers du graffeur morlaisien ZAG. Temps d’échange et ateliers proposés tout au long du parcours

Ravitaillement prévu à l’arrivée pour l’ensemble des participants