Activités de loisirs à Montpellier et aux alentours

Un moment de jeu à partager entre amis ou en famille. Tout public – Durée 1h30 Gratuit - En partenariat avec Homo Ludens.

Venez comme vous êtes pour partager des moments de lâcher prises, de bien être, de partages, sourires...

L'outil de constellations familiales avec une attention particulière aux émotions bloquées dans le corps afin de re-sécuriser le ssytèmle nerveux.

Tu veux t'initier au micomacramé ou te perfectionner ? Proposé par Roul'Contact

Cours de self-défense, de Krav Maga et de boxe. Que vous ayez envie d’apprendre à vous défendre, de vous défouler, de libérer votre rage et votre colère afin de laisser plus d’espace à l’amour en vous, ces cours sont faits pour vous. Dès 10 ans. Premier cours d’essai gratuit.

Une approche des constellations, inspirée des constellations systémiques, élargie bien au-delà du cadre familial. Ici, vous allez travailler avec une grande variété de systèmes, en fonction de ce qui appelle ou de ce qui se présentera le jour de la séance.

Venez vous initier avec Nadine au fuseau.

Vous avez envie d'apprendre ou de transmettre votre savoir faire autour du fil ! Crochet, tricot, dentelle, broderie, point compté ou point croix, patchwork ou macramé à chacun son ouvrage. L'occasion de vaincre l'isolement, de découvrir ou se perfectionner autour de réalisation en buvant une tassé de thé à l'heure du goûter.

Saint Sébastien, martyr et figure importante sous l’empereur Dioclétien à la fin du IIIᵉ siècle, est le second patron du village de Paulhan. Originaire de Narbonne, sa vie a marqué l’histoire religieuse et s’est prolongée dans la tradition populaire à travers de nombreuses légendes. Chaque année, pour la fête de la Saint-Sébastien, le village se réunit pour une journée convivi

Dans le cadre des nuits de la lecture, plongez dans l’univers magique des contes La Belle et la Bête et Le Chat Botté racontés en Kamishibaï rétroéclairé. Après ce temps de lecture, amusez-vous à créer votre carte pop-up. Gratuit - Sur inscription. Animé par Céline Pibre, illustratrice.

Un moment de jeu à partager entre amis ou en famille. Tout public – Durée 1h30 Gratuit - En partenariat avec Homo Ludens.

Passer un moment convivial et découvrez nos jeux et nos kaplas ! Tout public - Dès 4 ans - Durée 2h - Gratuit.

Un temps de lectures, de comptines, de jeux de doigts auprès des tout-petits. Pour le 0 - 3 ans – Durée 1h Gratuit, sur inscription En partenariat avec le Relais Petite Enfance du Salagou Cœur d’Hérault, à Cabrières, Canet, Ceyras, Fontès, Paulhan et Nébian.

Laissez parler votre imagination et créez un personnage ou un animal, avec de la laine et du tissu. Dès 6 ans - durée 2h, gratuit sur inscription

Les cours permettent d'avoir un premier contact avec la matière et de se familiariser avec les techniques de montage, décoration, lissage et polissage ... Cours : de 13h à 16h 50€/séance Nous organiserons également des stages de 2 jours consécutifs permettent d'appréhender l'ensemble de la chaine opératoire, de la matière brute à l'objet fini. 150€/stage poterie La cuisson

Vous trouverez votre bonheur pour débattre autour des livres lors d’un moment convivial. Lecture commune de "Son odeur après la pluie" de Cédric Sapin – Dufour. Public Ado / Adulte - Durée 1h30 Gratuit, sur inscription.

Une séance pour acquérir les bases de la relaxation et de la sophrologie à visée thérapeutique. Les bienfaits sont observés au bout de quelques séances sur plusieurs aspects : apaisement du stress, amélioration du sommeil, abaissement des douleurs chroniques, douleurs lombaires, meilleure régulation des émotions. Durée 1h.

Une séance pour acquérir les bases de la relaxation et de la sophrologie à visée thérapeutique. Les bienfaits sont observés au bout de quelques séances sur plusieurs aspects : apaisement du stress, amélioration du sommeil, abaissement des douleurs chroniques, douleurs lombaires, meilleure régulation des émotions. Durée 1h.

Un atelier cuisine pour des recettes de ptit's dej zéro déchets à emporter à la maison ! Proposé oar Roul' contact

Un moment de jeu et de convivialité, à partager en famille ou entre amis. Tout public – Durée 1h30 Gratuit - En partenariat avec Homo Ludens.

Après l'école, jeux de société et jeux de cartes, à partager entre amis ou en famille. Venez jouer avec Estelle ! Tout public - Gratuit

L’équipe de la médiathèque ou un adhérent vous propose une lecture commune avant de partager vos avis et débattre ensemble ! Public Ado / Adulte. Gratuit, sur inscription.

Un moment de jeu et de convivialité à partager entre amis ou en famille. Tout public - Gratuit.

Comme chaque vendredi soir, venez jouer avec Loedi'time : jeux de plateau, jeux de cartes, jeux de rôle, jeux de figurines. Un moment privilégié pour se détendre entre joueurs, découvrir de nouvelles expériences ludiques ou retrouver avec joie des plaisirs passés. Proposé par l'Association Ludique. Uniquement pour les adhérents.

Un atelier autour du conte et de la littérature orale, à l'attention des séniors, pour favoriser la capacité de concentration et de mémorisation. Public Adulte – Durée 1h Gratuit, sur inscription Animé par Davy Martin de l'association l'Oreille bavarde.

GRATUIT - plus d'information sur notre site internet : http://domainederestinclieres.herault.fr Le Fesquet m’a dit … Observer, écouter, jouer, comprendre… Domaine du Fesquet – LAROQUE Les 5 et 19 mai entre 14h30 et 16h30 sans inscription Sensibilisation itinérante : venez rencontrer les animateurs de la Maison départementale de l’environnement, au bord de l’Hérault sur l’Espac

Après la lecture de l’album Permavillage : Le village de mes rêves, inspirez-vous de l’album d’Olivier Dain Belmont pour créer votre village idéal. Gratuit - sur inscription. Dès 6 ans.

Les ateliers participatifs de crochet sont ouverts à tous. Que vous soyez débutant ou expert, Odile se fait un plaisir de partager son savoir. Un véritable temps de convivialité ! Public Ado/Adulte. Gratuit. Animé par Odile, bénévole.

Pour les Nuits de la lecture, installez-vous confortablement et profitez des lectures de Marie-Thérèse et Sophie. Public Ados/Adultes

Un moment de jeu et de convivialité, à partager en famille ou entre amis. Tout public - Gratuit.

Dans la bonne humeur, laissez libre cours à votre plume au gré de votre imagination et des thèmes proposés. Un atelier ludique, ouvert à toutes et tous. À partir de 8 ans. Gratuit.