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Atelier Yoga à Lit-et-Mixe

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  • Atelier Yoga

Dates :

Le 14 décembre
Prochaines dates :
  • dimanche 14 décembre

Catégorie :

Loisirs

Adresse :

Rue des arènes
40170 Lit-et-Mixe

L'événement :

Une matinée pour se recentrer et se reconnecter à son corps et à son souffle pour entrer en douceur dans le solstice d'hiver.
L'art du Pranayama : Comment contrôler son souffle pour développer ses perceptions sensorielles et maîtriser ses pensées.
L'art des Namaskar : Comment adapter son vinyasa dans la pratique des salutations
L'art du Yoga nidra : Comment une relaxation guidée permet d'atteindre un état de conscience entre veille et sommeil.
Tarif : 10€ l'atelier qui se terminera par un temps d'échange autour d'une boisson et d'une petite gâterie.
Sur inscription au 06 31 22 86 32.

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Dates & Informations tarifaires :

Horaires :

Cet événement n'a pas lieu ce jour là.
  • 09:30 - 11:30

Tarifs :

  • Non renseignés

Localisation :

Organisateur
Zen et Compagnie
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Posté par Aquitaine le 15 oct. à 07:03 - Dernière modification hier à 07:02

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