Atelier Cuisine Pour les Étudiants de la Métropole Européenne de Lille à Lille

Harmonie Mutuelle, première complémentaire santé de France, en partenariat avec la Fondation de la Catho de Lille, propose le jeudi 12 mars prochain, un atelier culinaire “Batch cooking express : 3 repas, zéro stress” accessible à tous les étudiants de la Métropole Européenne de Lille, sur inscription préalable. Engagé en faveur du bien-être et de la santé des étudiants et face à une précarité étudiante toujours présente, Harmonie Mutuelle propose cet atelier accessible gratuitement, encadré par un diététicien-nutritionniste diplômé. Le but : accompagner les étudiants dans leur alimentation et leur donner toutes les cartes pour réaliser de bons plats, faciles à cuisiner et qui soient également accessibles à moindre coût.

Apprendre à cuisiner facilement et rapidement des plats équilibrés et peu onéreux :
Pour accompagner les étudiants dans leur quotidien, Harmonie Mutuelle propose cet atelier cuisine solidaire dans le cadre de son partenariat avec la Fondation de la Catho de Lille, autour des enjeux Alimentation et Précarité étudiante.

AU PROGRAMME :

- L’atelier : tout le monde cuisine en petits groupes

- Des informations sur les apports nutritifs spécifiques à chacune des recettes

- La dégustation des plats réalisés, autour d’un repas partagé

- Un accès à différentes informations utiles (recettes, bénéfices…)

Lors de cet atelier, les étudiants auront l’occasion d’apprendre à cuisiner plusieurs repas à la fois pour gagner du temps, le tout en concoctant des plats savoureux, équilibrés et peu onéreux et en découvrant les plaisirs et les avantages du "Fait maison". Encadrés par un diététicien-nutritionniste diplômé, ils pourront apprendre des recettes faciles à réaliser et adaptées à des petits budgets, en profitant ainsi des conseils avisés d'un professionnel. L'occasion également de rencontrer d’autres étudiants et de découvrir un lieu exceptionnel et atypique !

Ce rendez-vous clôture un cycle de 3 ateliers ; les 2 précédents, proposés durant ces mois de janvier et de février, ont rencontré un franc succès, sur des thèmes différents et complémentaires, comme “Transforme tes basiques en pépites” !

Précarité étudiante : l’engagement d’Harmonie Mutuelle :

En France, en 2025, 46% des étudiants ont déclaré restreindre leurs portions alimentaires et 53% ont affirmé revoir leurs recettes pour qu’elles soient moins coûteuses*. Depuis quelques années, la population étudiante voit ses conditions de vie se dégrader fortement. Les crises liées au Covid-19 puis l’inflation ont affecté de manière inédite cette population. Face à ce constat, Harmonie Mutuelle souhaite permettre aux étudiants d'accéder à des plats sains, équilibrés mais également peu onéreux, leur offrant l'opportunité de suivre leurs études dans les meilleures conditions possibles, pour plus de chance de réussir. Avec cette série d'ateliers, l’entreprise poursuit ainsi son action en faveur de la santé et du bien-être des étudiants. Cette démarche s'inscrit pleinement dans le cadre du mouvement de l'Éco-santé visant à donner à chacun les moyens d’agir plus tôt, plus vite et autrement sur sa santé.

Inscriptions obligatoires via ce lien : https://jagiscollectif.harmonie-mutuelle.fr/action/atelier-cuisine-etudiante-batch-cooking-express-3-repas-zero-stress

*Etude IFOP “La précarité étudiante - quelle réalité en 2025 ?”