Événements sportifs au Conquet aujourd'hui et aux alentours

Suivez le guide au pied des falaises de Bertheaume. Equipé d'une combinaison, vous abordez le site favorable après quelques minutes de navigation. Les parcours entre roche et eau présentent plusieurs centres d'intérêt : passages dans les fissures et éboulis, grottes, sauts. Il n'y a pas de passage obligé, chacun se crée sa propre difficulté avec l'accord du guide. Réservation o

Plantes halophiles, plantes comestibles du littoral, oiseaux marins, dauphins, phoques, craves à bec rouge, faucons, passereaux et insectes, un monde complet se laisse découvrir à celui qui veut le voir...

Randonnées pour découvrir le pays d'Iroise, mer et campangne. Chaque mardi une marche de 7km et une de 10 km sont proposées à partir du même point de départ. Pour les randonnées vers l’extérieur permettant le covoiturage rendez-vous le mardi à 13h15 pour un départ à 13h30 parking de la zone de loisirs à Plouarzel, (Pontarnou).

La marche afghane est une technique de respiration qui permet de synchroniser sa respiration avec le pas en fonction du terrain. Marchez aux côtés de Terre d'écume sur les dénivelés de l’Iroise pour expérimenter cette technique qui vous permettra de gérer votre effort physique pendant la marche. Nous travaillerons également sur la prise de conscience du corps et sur la récupér

Sortie nature : Découverte et observation des oiseaux du littoral du pays d’Iroise. Tendez l’oreille et venez découvrir les richesses naturelles du Finistère. Peut-être y a-t-il un rouge-gorge sur votre droite, un goéland au-dessus de votre tête filant dans les courants d’air ? Le long du sentier, nous cherchons les espèces cachées entre les rochers ou dans l’écume des vagues

Reconnectez-vous à la nature et lâchez prise. Une randonnée bien-être c’est un moment pour soi. On randonne avec des moments de relaxation et de méditation. On utilise l’écoute des chants d’oiseaux pour se reconnecter à la nature et développer la pleine conscience afin de profiter du moment présent. On gère sa respiration et son effort avec la “marche afghane”. Toute l'année

Les séjours bien-être sont des séjours de détente pour lâcher prise en alliant moment de bien-être, sport en douceur et découverte du patrimoine local pour se connecter pleinement à soi-même et à la nature. De 1 à 3 jours, ils sont modulables selon vos envies et vos disponibilités. Au programme : Randonnées – Marche afghane – Ornithologie – Méditation et relaxation – Stretchi

Sortie nature : Découverte et observation des oiseaux du littoral du pays d’Iroise. Tendez l’oreille et venez découvrir les richesses naturelles du Finistère. Peut-être y a-t-il un rouge-gorge sur votre droite, un goéland au-dessus de votre tête filant dans les courants d’air ? Le long du sentier, nous cherchons les espèces cachées entre les rochers ou dans l’écume des vagues

Le technicien Milieux Aquatiques de Pays d'Iroise Communauté vous emmène découvrir le fonctionnement des cours d'eau, plans d'eau et zones humides. Il vous montrera comment les travaux de renaturation de l'Ildut ont permis de rétablir l'équilibre naturel de ces écosystèmes. Gratuit, sur réservation : chloe.thebault@ccpi.bzh 02.98.38.45.82

Sortie 3 fois par semaine : le lundi et le jeudi de 14h à 16h (rendez-vous à 13h50 à l'Astérie près de la salle omnisports) et le dimanche à 9h. Plusieurs groupes sont constitués, parcours de 10 à 12 km. Une sortie extérieure est organisée chaque premier lundi du mois départ à 13H40. Adhésion à 18 € à l'année et gratuit pour les visiteurs de passage. Le pass sanitaire est exigé

Séance animée par Fabienne D'Ortoli - Ocean by Fab. A partir de mai selon météo. Une familiarisation avec les vagues, une initiation à la glisse avec son corps (pas de planche) et savoir repérer les courants. Être à l’aise dans les vagues, repérer les courants, savoir quoi faire et prendre du plaisir à glisser ! Utiliser son corps pour glisser, ne faire qu’un avec la vague et l

Entre lande et océan, partez avec notre guide à la découverte du Raz de Sein, de ses phares, de la pêche au bar et de la faune et de la flore. Billetterie disponible dans les bureaux de l'office de tourisme.

Séances de Yoga les lundis à 10h et 18h30, les mardis à 19h30 et les jeudis à 12h30. Les cours permettent de travailler les 6 qualités du corps et de s’engager en parallèle dans un développement personnel : – La souplesse et la plasticité psychique – La force et la volonté – La coordination et l’harmonisation des différents plans de la personnalité – L’équilibre et la stabili

Viens jouer avec Léon pour découvrir la ville de Lesneven. Les rues regorgent de maisons anciennes et chaque pierre est chargée d'histoire. Retrouve les clous posés dans la ville en répondant à des énigmes. Sauras-tu relever le défi ? Dès 7 ans. Durée : 1h30

Séance animée par Fabienne D'Ortoli - Ocean by Fab. À partir de mai selon météo. Des exercices de gym, étirements, gainage, cardio, postures, sur la planche. Nul besoin de savoir faire du paddle ! Travail de l’équilibre, proprioception, gainage, cardio grâce à l’instabilité de la planche. Mais aussi, petit voyage lors de la relaxation, où l’on s’évade aisément... Déconnexion to

Séance d’aquagym en mer animée par Fabienne D'ortoli - Ocean by Fab. Exercices en statique, dynamique, là où nous avons pied et aussi en pleine eau. Travail du corps dans sa globalité en utilisant la résistance de l’eau. Travail de tout le corps en douceur, équilibre, gainage, cardio, renforcement musculaire en profondeur, respiration. Améliore l’équilibre, la tonicité, le souf

Le paddle est un support accessible à tous: il vous suffira d’1 heure pour découvrir les bases du Stand Up Paddle accompagné d’un moniteur. Combinaison intégrale fournie. Enfant de moins de 10 ans peuvent venir sur la planche d'un adulte. D'autres sessions à découvrir en Cap Sizun et Pays Bigouden dans notre agenda.

Profiter de la fin de journée, faire une petite balades, des jeux d'équilibres sur l'eau en stand up paddle. Et après l'effort, le réconfort ! Cidre, jus et produits locaux, dont les tartares d'algues de notre partenaire Marinoë. Sortie visible sur notre agenda en ligne lesenfantsdelacote.bzh et sur inscription au 06 61 01 63 29

Cette balade est idéale pour les débutants ou pour juste profiter des eaux calmes et du courant pour admirer les paysages des rias de l’Ouest Cornouaille. Départ de l’estuaire du Goyen, de la rivière de Pont-l’Abbé ou de l’Odet pour remonter dans les terres et découvrir un autre Finistère. Nous nous adaptons aux conditions météos et aux marées, retrouvez tous le planning dans n

Suivi de la population d’anguille dans la rivière Le Stalas à Douarnenez. - Co-animation Fédération de pêche / EPAB – Prévoir bottes et vêtements de pluie – Inscription obligatoire

Un jeu d’aventure inédit en Bretagne. Oserez-vous partir à la recherche de Roc’h Gozh, la pierre à paysages ? 9 énigmes à résoudre pour ouvrir 9 coffres secrets qui vous conduiront à l’antre de Roc’h Gozh. Si vous parvenez à retrouver la pierre à paysages, une part de son trésor vous revient. Relevez votre mission, en vous munissant de l’enveloppe secrète « Roc’h Gozh », pour

La balade sur les traces des cinéastes venu·e·s en Côte des Légendes s’étoffe toujours plus en 2023. À l’initiative de la Mairie de Plounéour-Brignogan-Plages, en complicité avec Tourisme Côte des Légendes, l’exposition en extérieur fait la part belle aux personnages des films de cinéma, ainsi qu'aux extraits de scénarios imaginés et façonnés par leurs auteur·e·s au Groupe Oue

A découvrir du lundi au vendredi aux heures d'ouverture de l'Office De Tourisme.