Posté par DataTourisme aujourd'hui à 07:35
Information fournie par OT Cœur des Pyrénées|CDT65.
Chez Nature et Harmonie
65300
Lagrange
Nature & Harmonie vous invite à découvrir une pratique douce et respectueuse du corps à l’occasion d’une journée découverte de yoga thérapie, animée par Patrice, kinésithérapeute-ostéopathe.
Le yoga thérapie s’adresse à toutes les personnes souhaitant apaiser les tensions, retrouver de la mobilité, se reconnecter à leur corps et respirer plus librement, sans recherche de performance.
Cette pratique combine mouvements adaptés, respiration et conscience corporelle, dans une approche accessible et progressive, à l’écoute des besoins de chacun.
Deux séances en petits groupes sont proposées au choix :
14h30 – 15h30
16h00 – 17h00
Chaque séance se déroule dans le cadre apaisant du zome, un lieu propice au calme, à la présence et au recentrage.
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Information fournie par OT Cœur des Pyrénées|CDT65.