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Marche énergétique au fil des saisons à La Forest-Landerneau

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Marche énergétique au fil des saisons

Dates :

(11 dates)
Du 05 mai au 18 août
Prochaines dates :
  • mardi 05 mai
  • mercredi 13 mai
  • samedi 13 juin

Catégorie :

Sport

Adresse :

Parking de la Gare
La Gare
29800 La Forest-Landerneau

L'événement :

La marche énergétique permet d'harmoniser le système nerveux, de trouver du calme, de la détente, et de fluidifier le passage de l'énergie dans le corps.
Les participants dissipent les blocages au fil des séances et retrouvent leur vitalité et la concentration.
La marche énergétique alterne :
- des invitations à marcher en conscience de la respiration, issue de la marche afghane,
- avec des haltes de pratique d'exercices de Qi Gong et de Yoga.
La mise en mouvement est pratiquée en douceur, en lenteur, avec l'accompagnement de la respiration, et à l'écoute de son corps.

Chacun peut venir, sans pré-requis. Il faut juste pouvoir marcher sur 2km.
Ces exercices se basent sur le calendrier de la médecine traditionnelle chinoise. Des périodes de trois semaines s'intercalent entre chaque saison. Les dates sont donc différentes de notre calendrier occidental.
La nature nous offre un espace de connexion avec notre rythme naturel, et les sorties ont lieu en forêt ou sur les sentiers côtiers de la communauté de commune.

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Dates & Informations tarifaires :

Horaires :

Cet événement n'a pas lieu ce jour là.
  • Horaires non renseignés.

Tarifs :

  • Non renseignés

Localisation :

Organisateur
Non renseigné
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Posté par DataTourisme le 18 avril à 06:59 - Dernière modification aujourd'hui à 06:57

Information fournie par OT LANDERNEAU - DAOULAS.

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