Marche énergétique - au fil des saisons à La Forest-Landerneau

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Marche énergétique - au fil des saisons

Dates :

(6 dates)
Du 20 janvier au 27 février
Prochaines dates :
  • mardi 20 janvier
  • mercredi 28 janvier
  • jeudi 05 février

Catégorie :

Sport

Adresse :

Parking de la Gare
29800 La Forest-Landerneau

L'événement :

La marche énergétique alterne :

-des invitations à marcher en conscience de la respiration, c'est la marche afghane,
-avec des haltes de pratique d'exercices de mobilisations des articulations, d'étirements et de tonifications musculaires.

Le fil conducteur est le Qi Gong au fil des saisons. Pour ces exercices, je me base sur le calendrier de la médecine traditionnelle chinoise.
Des périodes de trois semaines s'intercalent entre chaque saison.
Les dates sont donc différentes de notre calendrier occidental.

La mise en mouvement est pratiquée en douceur, en lenteur, avec l'accompagnement de la respiration, et à l'écoute de son corps.

- Accessible aux débutants.
- Réservation obligatoire.

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Dates & Informations tarifaires :

Horaires :

Cet événement n'a pas lieu ce jour là.
  • Horaires non renseignés.

Tarifs :

  • Non renseignés

Localisation :

Organisateur
Non renseigné
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Posté par DataTourisme aujourd'hui à 08:03

Information fournie par OT LANDERNEAU - DAOULAS.

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