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Vive la ménopause, ce deuxième printemps !! à Jumilhac-le-Grand

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  • Vive la ménopause, ce deuxième printemps !!

Dates :

Le 23 janvier
Prochaines dates :
  • vendredi 23 janvier

Catégorie :

Sport

Adresse :

De Terre en Etoiles
1762 route des Villages, Sazerat
24630 Jumilhac-le-Grand

L'événement :

Lors de cet atelier, vous pourrez expérimenter :
+Une série d'Asanas de Hatha Yoga, Yin Yoga et Yoga Égyptien (postures) qui vont travailler sur les différents systèmes du corps afin de les réguler : système digestif, respiratoire, articulaire, hormonal pour soutenir les bouleversements du corps et de l’esprit et apaiser le mental.
+Un temps de Pranayama ou maîtrise du souffle afin d’éveiller le corps, oxygéner les tissus.
+Un temps de Yoga Nidra ou sommeil éveillé, afin de relâcher les tissus profonds, et harmoniser corps et esprit, bercé par le son des bols.

Aucun prérequis n'est nécessaire pour participer, les postures peuvent être adaptées en cas de problème de santé spécifique.
La session aura lieu dans notre belle salle de pratiques, et l'attention sera particulièrement accordée à chacun et chacune.

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Dates & Informations tarifaires :

Horaires :

Cet événement n'a pas lieu ce jour là.
  • Horaires non renseignés.

Tarifs :

  • Non renseignés

Localisation :

Organisateur
De Terre En Etoiles
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Posté par DataTourisme le 19 déc. à 07:34 - Dernière modification hier à 07:12

Information fournie par Isle-Auvézère.

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