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Do In Nature - Spécial printemps - Marche et auto-massages en plein air à Honfleur

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  • Do In Nature - Spécial printemps - Marche et auto-massages en plein air

Dates :

Le 26 mars
Prochaines dates :
  • jeudi 26 mars

Catégorie :

Loisirs

Adresse :

Bois du Breuil
14600 Honfleur

L'événement :

Offrez-vous une parenthèse bien-être en pleine nature avec Do In Nature, un atelier alliant Do In et marche douce en forêt.

Le Do In est une pratique japonaise d’auto-massages et d’étirements inspirée de la médecine traditionnelle orientale. Elle permet de stimuler la circulation de l’énergie, de relâcher les tensions et d’améliorer la détente du corps.

L’après-midi commence par un Do In d’échauffement pour réveiller le corps et préparer la marche. Une balade accessible à tous d’environ une heure permet ensuite de respirer et de profiter de la nature. La séance se poursuit avec des auto-massages et points d’acupression pour soulager les tensions du quotidien, suivis d’un moment de relaxation active pour intégrer les bienfaits de la pratique.

L’activité se termine par un goûter convivial (boisson chaude et gourmandise). Chaque participant repart avec une fiche pratique des points d’acupression vus pendant la séance. Activité adaptée à toute personne capable de marcher environ 1 heure sur un chemin forestier sans difficulté.

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Dates & Informations tarifaires :

Horaires :

Cet événement n'a pas lieu ce jour là.
  • 14:00 - 16:30

Tarifs :

  • Tarif de base - 25 €

Localisation :

Organisateur
Céline LHOTE
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Posté par Normandie Tourisme le 12 mars à 09:13

Données issues de la Base de données touristique régionale, départementale et locale normande.

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