Posté par DataTourisme le 19 mars à 07:12 - Dernière modification hier à 08:29
Information fournie par OFFICE DE TOURISME DES MONTS DE GY.
Mairie
70700
Gy
Bien vieillir chez vous, ce sont 5 ateliers prévention santé gratuits avec une sophrologue : Adeline Messelot.
Au programme :
- Définition et auto-évaluation : moi et le stress, où en sommes-nous ?
- Techniques de relaxation pour mieux gérer son stress, et diminuer ses conséquences : Venez partager des moments de détente.
- Avoir des conseils et astuces pour le quotidien afin de gérer au mieux les événements de la vie.
- Découverte et/ou approfondissement de la sophrologie.
Les 5 séances se passent les 3, 10, 17, 24, et 31 mai, de 14H à 16H à la mairie de Gy.
Les inscriptions sont gratuites et obligatoires.
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Posté par DataTourisme le 19 mars à 07:12 - Dernière modification hier à 08:29
Information fournie par OFFICE DE TOURISME DES MONTS DE GY.