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Rythmes à Granville

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  • Rythmes

Dates :

Le 22 février
Prochaines dates :
  • dimanche 22 février

Catégorie :

Loisirs

Adresse :

50400 Granville

L'événement :

Quand le souffle ralentit, le corps écoute. Quand le rythme s’accélère, l’élan naît.

Cet atelier de yoga en mode flow vous invite à jouer avec les rythmes du corps et de la respiration. Tantôt lent et profond, tantôt dynamique et énergisant, le mouvement devient un terrain d’exploration où chaque changement de tempo révèle de nouvelles sensations.

Les variations de rythme permettent de développer à la fois la concentration, la fluidité et la capacité d’adaptation. Les phases lentes favorisent l’écoute intérieure, la précision et l’ancrage, tandis que les séquences plus rapides stimulent l’énergie, la coordination et la présence à l’instant.

Guidé·e par le souffle, vous apprendrez à accueillir ces transitions comme un véritable outil d’équilibre, renforçant autant le corps que l’esprit. Un atelier pour cultiver souplesse, vitalité et conscience, sur le tapis comme dans le quotidien.

Dans cet atelier de yoga flow, le mouvement devient un langage, porté par des rythmes qui se transforment...

Photographie : Charlotte Lerebours

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Dates & Informations tarifaires :

Horaires :

Cet événement n'a pas lieu ce jour là.
  • 10:00 - 12:30

Tarifs :

  • Tarif de base - 39 €

Localisation :

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Posté par Normandie Tourisme le 07 févr. à 09:13

Données issues de la Base de données touristique régionale, départementale et locale normande.

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