Événements sportifs à Gex aujourd'hui et aux alentours

Le lundi, c'est sophro! Découvrez la sophrologie avec Cathy Couanon, praticienne diplômée. les lundis : 5 et 19 janvier 2026 2 et 16 février 2026 2, 16 et 30 mars 2026 13 et 27 avril 2026 11 et 25 mai 2026 8 et 22 juin 2026 6 juillet 2026 Tarif : 12€ - Durée 1h15 Sur inscription : 06 72 19 83 88

Grande Histoire et fourmillement d'anecdotes sur la frontière franco-suisse. Covoiturage de 3 min pour rejoindre le départ de la randonnée. Si cette rando vous intéresse, n'hésitez pas à nous contacter pour la réserver. Nous nous adaptons à votre envie ainsi qu'à votre disponibilité. Contactez-nous !

Les bases du déplacement et de la glisse étant assimilées, le programme proposé vous permettra d’approfondir la technique du classique. Une place sera bien sûr faite à la technique du fartage, dans la mesure où les conditions de neige le permettent et si vous avez du matériel adapté. Amélioration de votre pas alternatif: prise d'appui, glisse, équilibre. Découverte et pratique

Mini stage pour les enfants de 4 ans de 4 fois 1h sur la semaine, du lundi au vendredi. Interruption en général le mercredi ou jeudi. Des moments tonifiants où l'on se retrouve entre copains pour jouer, découvrir la neige et le ski. 8 participants maximum par groupe. La recette : Découvrir la neige skis aux pieds, sans les bâtons. Apprendre à se relever, s’amuser. Les premiers

C’est un stage de perfectionnement proposé à tous ceux qui pratiquent le patinage ou qui ont acquis le niveau skating découverte. Durant les temps d’encadrement, votre moniteur organisera les cours autour d’ateliers techniques et de balades adaptées. Vous avez déjà une activité physique ou sportive, vous êtes en bonne forme. Préparez votre séjour autour d’activités qui sollicit

La recette : De la glisse et des sensations: sur piste et même hors piste si les conditions de neige le permettent. De la technique, mais aussi beaucoup de jeux : c'est comme ça qu'on apprend le mieux... Ce stage, en classique puis éventuellement en skating, s'adresse aux jeunes débutant(e)s de 11-15 ans, et vise à leur faire acquérir les bases leur permettant, les années suiva

Ateliers de danse et chant intuitifs « Le Chant des Hêtres » Pour musiciens et non musiciens motivés par un travail holistique sur le corps et la voix. Présentation : La danse et le chant sont et ont toujours été les moyens ultimes d'exprimer la palette si contrastée de nos émotions, de nos rêves et de nos espoirs, alliant peines et joies dans le désir inconscient d'un sentim

Retrouvez-vous grâce à la nature. Promenade guidée en plein conscience dans la nature au travers de diverses expériences qui solliciteront tous vos sens et vous permettront de vous apaiser et de vous retrouver. Cérémonie du thé avec collation offerte par l'organisatrice. Séance de 2 heures accessible à tout le monde à partir de 13 ans. Sur réservation, contacter par mail po